Bröstmjölkshantering
•
Kyl bröstmjölk i vattenbad. Ställ gärna en skål med kallt vatten i kylen som alltid kan stå där.
Byt vatten varje dag. Var noga med att torka av flaskan innan du ställer den i vattenbadet
•
Bröstmjölk som ska frysas kan förvaras i kyl max 1 dygn (+4ºC)
•
Bröstmjölk som inte ska frysas kan förvaras i kyl max 3 dygn (+4ºC)
•
Blanda aldrig kall och varm bröstmjölk eftersom temperaturen då ökar hos den redan kylda
mjölken vilket kan leda till ökad bakterieväxt och försämrar mjölkens hållbarhet och kvalitet
•
Bröstmjölk som ska ges till barnet omedelbart klarar att vara i rumstemperatur max 4-6 timmar
•
Värm bröstmjölk till ättemperatur ca 35ºC i vattenbad, inte mikrovågsugn eftersom det kan för-
störa en del ämnen av den ojämna uppvärmningen. Bröstmjölkens kvalitet försämras också om
den blir för varm.
Frystips:
•
Kyl omedelbart utpumpad mjölk i vattenbad. Häll i iskubslåda och stoppa in den i en fryspåse.
Förslut påsen, märk med dagens datum och ställ det i frysen.
•
Då mjölken fryst – knacka ut isbitarna i påsen – öppna påsen och tag ut iskubslådan
•
Lägg sedan påsen med isbitarna i en fryslåda med tättslutande lock
•
Därefter kan man ta fram önskat antal mjölkbitar – OBS med sked eller tång – inga händer i på-
sen. Vanliga hudbakterier kan kraftigt försämra mjölkens kvalitet
•
Vid frystemperatur -20ºC eller kallare håller mjölken 6 månader
•
Vid frystemperatur kring -18ºC håller mjölken 3 månader
•
Mjölk bör förvaras så kort tid som möjligt i rumstemperatur (max 6 timmar)
•
Efter upptining kan bröstmjölken förvaras i upp till 72 tim i kylskåp.
Tänk på att alltid ha nytvättade händer då du hanterar bröstmjölk och att alltid använda rena kärl
till förvaring.
Maskindisk
Skölj de använda kärlen noga i kallt vatten direkt efter användandet. Diska därefter i maskin.
Handdisk
Skölj de använda kärlen noga i kallt vatten direkt efter användandet.
Diska direkt i rent varmt vatten och ställ flaskor m.m. på ren plats för lufttorkning.
Koka flaskor mm minst en gång/dygn. Täck pumpdelar, flaskor, iskubslåda mm med vatten och
koka ca en minut.
Källor :
Socialstyrelsens rekommendationer vid hantering av bröstmjölk, Breastfeeding and Human Lacta-
tion. LLL The Breastfeeding Answer Book)
