pigmentfläckar melasma

Jag har märkt successivt att jag fått pigmentförändringar i ansiktet, efter viss efterforskning så verkar det  vara melasma alltså hormoner i samband med sol orsakat ! jag är mörkflammig i pannan och har en mörk linje runt överläppen! börjar lida av detta och har bestämt att jag ska boka en tid till min läkare och försöka få en remiss till hudklinken.
Har ni några tips på hur man får bort detta? hur döljer man det bäst ! Dela gärna med er om era erfarenheter tack ! tacksam för all hjälp jag kan få !