Äter du tillskott av B12 på eget bevåg, eller har du konstaterat lågt B12-värde?
Det stämmer att det finns risk att B12-upptaget kan försämras vid långvarig användning av omeprazol. Om du framöver kommer behöva ta omeprazol varje dag så tycker jag att du ska ta upp dina funderingar kring B12 med din läkare. Det är extra viktigt om du redan har lågt B12-värde. Har du nu "normalhögt" så kan det dröja många års omeprazolanvändning innan B12 börjar krypa ner mot bristnivåer.
Om det skulle bli så att du i framtiden får B12-brist så kanske det i det läget inte räcker med tablett-tillskott, om nu upptaget i magen skulle bli såpass försämrat. Men fram till dess så kommer åtminstone en del av tillskottet du äter att tas upp.
Jag vet inte om det finns några rekommendationer hur ofta B12-värdet ska kollas... Har du inte redan lågt värde så kan jag tänka mig att en gång per år räcker alldeles tillräckligt, sålänge det förblir normalhögt.