Jag har nu ätit bara 500kcal om dagen ett tag för att bli av med några extra babykilon från graviditeten. Min kropp är sedan innan van vid strikta dieter så för mej är detta inget problem!
Jag går också en poverwalk flera gånger i veckan.
Är det nån mer som räknar kalorier?
Hur mycket vill/har ni gått ner?
Hur lång tid tog det?
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-04-14 16:02
Tillägger här då att jag kör med en Nutrillet kur!
Varför svälter du dig så pass mycket?
Jag räknar kcal.. Mitt kaloriehov ligger någonstans 2900 kcal /dag. Äter ca 2200.
Har gått ner 5 kg, under de sensaste 3 veckorna.
Det är under svältgränsen, kroppen går på sparlåga med så få kcal. Det är inte rätt om du vill gå ner hälsosamt och effektivt.
Oj det är ju pro-ana varning på 500kcal om dagen.
Jag är också nyfiken på mer exakt VAD du äter? Äter man för få kcal så lägger kroppen av, går på sparlåga som någon skrev, och då fungerar inte förbränningen iallafall.
Strika dieter? Du menar SVÄLT.
Det är absolut inte bra att gå ner så mycket så snabbt. Jag hoppas att du är medveten om riskerna.
Aja! Sluta gorma folk! Hon äter en kur damnit. Ingen längre diet heller. Nutrilett och liknande är fullt acceptabla under en kortare period, liksom ren fasta om man nu vill komma igång. Moraltanter!
vad är poängen med att tönta på det viset? stöttar du det sjuka svältidealet?