Hejhej. Läst många trådar och verkar som fler än jag tappar mkt hår nu när man fött barn, ammar osv.. Någon som har nått bra tips på kosttillskott/vitaminer för hud hår och naglar? Tex Silica, får man äta det när man ammar och var köper man det? Finns väl flera olika Silica?
Tacksam för svar. /N
att man tappar hår efter man fått barn beror på att man inte tappar hår när man är gravid. så det är därför det känns som man tappar mycket hår. Så några kosttillskott hjälper nog inte, hår och naglar mår bäst av att man dricker mycket vatten och äter hälsosamt, eftersom de är döda så kan man inte påverka det så mkt. Lycka till...