hjälp till ändrat beteende

Hej,
Jag behöver hjälp och vet inte vart jag ska vända mig.
Min sambo uppfattar saker jag säger som anklagelser och som att jag försöker sätta honom på plats. Jag har försökt få honom att tänka att det kanske inte är så jag menar, att jag kanske inte vill såra honom eller försöka vara bättre än honom. Jag vill ju såklart bara honom väl, men något i mitt sätt att säga saker får honom att tro det. Jag vill ju självklart förändra mig men vet inte hur jag ska göra det. Jag hör ju inte själv när jag säger såna saker! Han hjälper inte till heller med att säga att "nu säger du såna konstiga saker igen!" utan han blir bara skitarg och jag fattar inte varför.
Nu har det gått så långt att han inte vet om han vill vara tillsammans med mig längre. Det som ligger till grund för allt är att jag i början när vi höll på att lära känna varandra har sagt saker som jag idag inser att man bara inte får säga till en människa. Jag vet det, och jag ångrar riktigt mycket det jag sagt men kan ju inte göra det ogjort. Han säger att jag kommer att få leva resten av livet med att jag sagt det. Självklart kan jag inte ta tillbaka det, men han måste ju ändå kunna gå vidare från det någon gång. Jag kan ju inte spendera resten av livet med att försöka gottgöra?? Jag har bett om ursäkt och gjort allt jag kan för att han ska förstå att jag har ändrat mig  men det hjälper inte.
Jag vet inte vad jag ska göra. Jag vill ju ändra mitt beteende, men jag tycker också att han måste förlåta mig för att vi ska kunna ha någon som helst framtid ihop.