Jag ska, måste, vill dra igång med GI igen... har så mycket vikt att bli av med.
Jag tänkte börja på måndag, men vill ägna morgondagen åt att skriva menyförslag så att jag inte kör fast direkt.
När det gäller fas 1, så vill jag ha frukostförslag utan ägg, tycker inte så mycket om ägg.
När det gäller fas 2, goda, enkla recept vill jag ha.
pepp pepp!
Kesoplättar? Fil med nötter/kryddor?
Keso, yoghurt, kanel och rivet äpple *SUPERGOTT*
Det lät gott båda två! Recept på plättarna tack 
Kesoplättar lät ju jättegott!
Jag gillar att ta en klick kesella eller mezeyoghurt (lite färre kolhydrater än den turkiska) med riktigt fin kanel, lite linfrön och rostade solrosfrön. Har man bär hemma är ju inte det fel på heller.
Hej!
Jag håller också på att börja med gi, förut åt jag oftast fil och flingor (käkar på jobbet och då är det enkelt) Jag har funderat på att btra filen mot bär och eventuellt krossade nötter. Jag tror att det funkar enligt gi
Vet vad du menar. Hatar att äta ägg på morgonen.
Men om du gillar tonfisk ( hatar i bland älskar i bland)så kan du göra en tonfiskröra eller kanske avokadoröra med ett grovt bröd.
Tack för alla svar!