Tips på massageövningar mottages tacksamt

hur kan jag på ett enkelt sätt förklara för min sambo hur man masserar? finns det någon bra sida på nätet ni kan rekomendera som förklarar step by step? han försöker och är så snäll men det blir mest "klämmande" istället för "knådande" så det slutar bara med att jag börjar fnissa. jag är nu i vecka 39 av graviditeten och är ständigt trött i benen. lite knådande skulle därför vara otroligt uppskattat men vi behöver lite hjälp eller är det som att dansa, att man har rytmen eller i detta fall knådandet i sig redan från början?

tips mottages tacksamt!