Långvarig diarré

Har haft diarré nu i över en vecka, måste springa på toaletten mellan 5-10 gånger om dagen. Får som ett magknip som gör så fruktansvärt ont och det blir akut, har jag inte tillgång till toalett så finns det absolut ingen möjlighet att jag kan hålla mej. Avföringen är som vatten och nu börjar jag bli väldigt öm i ändtarms öppningen och är så trött på det här nu och börjar bli orolig för har aldrig varit med om detta förut.

Är det någon som har varit med om nå liknade symptom och som kanske vet vad det beror på, och om det finns något man kan göra på egen hand. För vill helst inte kontakta läkaren, tycker det känns lite pinsamt.

Tack för svar!!