Som rubriken lyder..
Är det farligt? vad kan hända?
Någon som vet?
Vad göra mer än att lägga upp dem i ett högt läge?
Fungerar motion trots svullna , ömma fötter, fotbad i kallt vatten, några tips???
Tack för svar?
Tofflor brukar vara bäst efter en hel arbetsdag. Det finns även stödstrumpor som stimulerar cirkulationen och som du kan köpa i sjukvårds- och strumpaffärer.Försök lägga upp benen högt och ligg ner och vila en stund. Sitt högt med fötterna så ofta du kan, när du sitter och läser eller tittar på TV. Att försöka ha benen högt när du sover är också bra.
De flesta gravida upplever att händer och fötter svullnar och benen kan kännas som bly.
Trycket i venerna i nedre kroppshalvan ökar med mer än det dubbla under graviditeten. Detta beror på att livmodern trycker på den stora kroppsvenen (vena cava) som leder blod från nedre kroppshalvan till hjärtat. Dessutom lagras mer vätska under huden när man är gravid. Dessa två saker gör ofta att fötter och underben svullnar (ödem). Om du inte har högt blodtryck eller protein ("äggvita") i urinen är svullna ben inte något tecken på att något onormalt är på gång. Det mesta av svullnaden brukar för det mesta gå tillbaka under natten.
Använd stödstrumpor om du har problem m att fötterna svullnar! Det förhindrar att du utvecklar fula åderbråck. Det som kan bli farligt om man inte är försiktig med svullna fötter och underben är att man kan få dvt ( djup ventrombos) alltså blodpropp i benen. När man är gravid är ens blod mer benägen att koagulera och eftersom venerna fungerar sämre är risken flera gånger så stor för dig som gravid än när du inte är gravid att få dvt. Ännu större risk om du går omkring m svullna ben el sitter still mycket och länge.
Som tidigare sagts lägg benen högt, använd stödstrumpor och motionera är jätte bra!
Lycka till!
Ett supertack till er för svaren!
Skall köpa nya stödstrumpor genast (i morgon)!
Tack!