Vitamin B5

Jag har haft hudproblem i många år.. en del akne.
sedan jag börjat att ta vitamin b5 2 gånger dagligen har detta försvunnit och jag är överlycklig
och nu väntar jag barn och undrar om det är OK att ta dessa tabletter ändå?
Jag har köpt dom på Life hälsokost och dom heter pantothen från skip, det står att dom är extra
starka.

Jag läste något om att folsyra är en b vitamin, borde jag bara äta folsyra tabletter och
skippa vitamin b5 så länge?

tacksam för svar