Som rubriker lyder, vi äter nästan alltid havregrynsgröt och smörgås till kvällen och inte lagad mat förutom på helgkvällarna. Men läser man här på FL så verkar alla äta lagad mat a la kött och potatis, korv och makaroner osv. Är det verkligen mycket nyttigare än gröt och smörgås? Gör vi fel enligt er? Gröt är väll ändå nyttigt?
Det beror väl på vad barnet behöver. Vår son äter sällan vår lagade middag, inte mer än några tuggar iallafall. Men gröten på kvällen slinker i.
Men vi behöver vår middag och ibland så vräker sonen också i sig och är vrålhungrig så vi kör alltid middag.
Ni lär märka om barnet mår dåligt av att inte äta middag och det är ni som vet bäst var barnet behöver. Funkar gröten för er och ni är nöjda och glada och får i er annan mat på dagarna så ser jag inget problem i maten.
Bättre att ge gröt än snabbmakaroner och korv iallafall :)
Jag tror faktiskt att det är helt OK att äta det på kvällen så länge ni har ätit bra under dagen dvs fruksot och lunch. Man ska ju äta varierat, men är det nån måltid som ska vara lättare så är det middag eftersom man inte är aktiv efter middagen.
Vi brukar oxå äta gröt på kvällen, med smörgås eller någon frukt, inte för att det inte finns mat hemma, utan för att barnen äter det mycket bättre när de är lite halvtrötta.
Känns bättre att veta att de fått i sig en hel portion gröt, än bara några tuggor hälsosam, lagad mat innan de somnar.
Har du sett den här tråden?
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m54843253-1.html
Äter också gröt och smörgås/frukt på kvällen.
Vi lagar middag (med ex kött och potatis och grönsaker) vid 16-17 tiden ca. Sen blir det havregrynsgröt för sonen vid ca 19-20.
Det är ju viktigt att barn får i sig alla proteiner och vitaminer och allt vad som nu finns i maten, sånt är gröt inte alls lika "duktiga" på.
Nu vet jag dock inte vilka tider ni äter och när barnet i fråga lägger sig.