Tips på frukost, men ej BRÖD!!

Ägg och bacon.
Smoothie.
Fil och flingor.
Yoghurt, frukt.

Omelett, det går ju att variera vad man tar i. En av mina favoriter är med avocado, tomat, lök och lite jalapenjo och ost. Åt det till brunch i USA, så gott!
Grekisk yoghurt med frukt, honung och nötter mättar också gott.

(Om du ska testa magen så kanske du bör se över vad flingor, musli etc innehåller så det inte blir fel ).

http://louisespis.blogspot.com

Hårdkokt ägg med makrill i tomatsås

naturell grekisk yoghurt med nötter och bär
LCHF-pannkaka (2 ägg, ½ dl vispgrädde, 1 msk fiberhusk, ekologiskt vaniljpulver mixas = 2 pannkakor) 

Vad bra tips jag har fått, har prövat cornflakes och blir sugen på att pröva grekisk yoghurt med frukt eller nötter i =) Min mage har blivit bättre sen ja sluta äta bröd, har inte ätit på tre dagar:) Bröd är nog inte så bra om man har problem under graviditeten med förstoppning och sånt:)

Så det kommer jag nog skippa resten av graviditeten:)

Jag har börjat äta mild lätt youghurt med vaniljsmak och axa multi crush (müsli) mättar riktigt bra o är super gott :)

Men inte så hälsosamt precis.

Nej kanske inte det...Tänkte mest på att det mättar bra.
Förstod inte att det va hälsosamma förslag TS ville ha utan bara förslag på frukost man kan äta om man inte vill äta bröd längre pga magproblem.
Sen så är den väl inte så onyttig? Granola müsli med 60% fullkorn och 16%fiber, innehåller som sagt granolamüsli och frystorkade bär,flingor,puffar, och pumpakärnor. Den är nyckelhålsmärkt.

Ett ägg, ett glas yoghurt med frulkt och en kopp te/kaffe???

Och grekisk yoghurt och vispgrädde är nyttigare att äta till frukost då??