1,5 åring vaknar på natten. Behöver tips & råd!!
Hej!
Vi har en dotter på snart 1,5 år. Sedan hon var nyfödd har hon sovit dåligt under nätterna. Först hade hon napp men den fick vi sluta med när hon var ca 5 månader för hon vaknade upp till 15 gånger per natt för att hon tappade den. Efter det så blev det lite bättre. Då vaknade hon "bara" ca 3-4 gånger per natt. Tyvärr så började hon dricka välling på natten och vaknade för att hon ville ha sin flaska.
Sista tiden har vi försökt få rätt på sömnen för att både hjälpa henne till bättre sömn och oss. Jag och min man orkar inte längre dessa nätter och håller på att bli smått galna.
För ca 1 1/2 vecka sedan slutade vi att ge henne välling när hon skulle somna och på natten. Efter någon dag så somnade hon själv under dagen (sin vilopaus), och på kvällen är det inte längre några problem. Hon somnar för det mesta bra och verkar trygg.
Men mitt i natten kl 02 vaknar hon. Någon gång har hon faktiskt lyckats somna om av sig själv...men för det mesta känns det som om hon får panik. Då tar det allt från 2-3 timmar innan hon somnar om. Vi har kört med 5 minuters metoden, men har stannat inne hos henne längre när vi lugnar henne - och hon blir tyst och trygg när vi är hos henne och klappar henne, (för det mesta) men somnar inte. Då ligger hon vaken och tittar på oss. Så fort vi går ut så skriker hon som besatt. Har även varit mer konsekvent med 5 minuters metoden - men det tar upp till 2 timmar för henne att vara så utmattad att hon till slut somnar. Och det känns inte alls bra.
Nu har det gått - snart 2 veckor...och efter att ha varit uppe nästan varje natt i ca 3 timmar för att kämpa med att hon ska somna om känns det som om det aldrig kommer att sluta. Hon är också en mycket envis liten tjej. Men jag känner att hon behöver någon form av tröst när hon vaknar på natten, trygghet. Innan var det flaskan och nu är det jag eller min man som står och klappar henne. Men vi orkar inte så många timmar per natt.
Det händer dock att hon sover hela natten. Har försökt lista ut vad som är skillnaden de nätterna, men har inte lyckats komma på något.
Hon är ju trygg att somna själv på dagen och på kvällen efter nattningen. Så hon KAN somna själv. Vad blir fel på natten? Hur kan hon inte komma till ro och somna om då?
Ibland tänker jag att vi ger henne en flaska mjölk på natten när hon vaknar... men låter henne somna själv på dagen och kvällen.. men då är ju allt kämpande förgäves. Och kanske hon börjar strula igen när hon ska somna på kvällen för hon vill ha flaskan då med?
Pust! Och det hjälper inte att bara ligga sidan om henne i sängen - för då måste man klappa henne flera timmar för henne att somna om. Och det orkar man inte i längden. Har även provat och ha henne i vår säng, men det går inte heller.
Sover hon för länge mitt på dagen? Hon sover allt från 1,5 timme till 2,5 timmar. Någon gång sover hon kortare - 1 timme. Men ser ingen skillnad de nätterna.
Sista november ska hon börja skolas in på dagis, och tänker att hon måste få en bättre nattsömn innan dess - för hur ska hon orka dagis när hon är uppe 3 timmar per natt? Och hur ska jag orka mitt jobb..?
Det värsta är att jag var trött sedan innan. Tagit lång tid att återhämta mig pg sjukdom under graviditeten. Mina "reserver" är inte så stora och nu känns det som om de är helt borta. Min man jobbar mycket och det blir en stress för honom att vara vaken på nätterna - för även om han försöker sova skriker hon så högt att han vaknar.Då jag inte orkar mer har han tagit över, och kämpar på trots att han ska upp tidigt. Och vi har även börjat tära på varandra och vår relation pg dålig sömn.
Vi har även 2 andra barn. 2 killar ålder 6 och 9 som båda sover bra.. och faktiskt sover genom lillasysters skrik på nätterna :o) vilket är tur det iallafall.
Tack för er som orkar läsa igenom allt. Har ni tips och råd tar vi mer än gärna emot det.
För jag personligen har ingen aning längre.
TACK!!!!!
