Går det träna bort en hängmage??????
Jag har en stor övervikt nu, vilket ger en hängig mage, vilket jag tycker är så HEMSKT!!
Jag har i tillägg varit igenom två kejsarsnitt och en annan bukoperation, den sista för ett halvt år sedan.
Nu är min fråga, kan man genom att träna magmusklerna strama upp magen och hänget, eller ligger de ändå på insidan och påverkar inte förrän man blivit ordentligt smal?
Jag försöker gå ner i vikt och jag tränar 1-2 ggr i veckan... inte så väldigt intensivt dock, eftersom jag har en smärtsjukdom som gör att jag inte kan göra allt för hårt...
Jag har så ont av att det blir som ett väck längst ner på magen, där den liksom hänger ner =(((
Tacksam för svar!
