Varför inte mjölk innan ett år?
Vår son är nu sju månader och vi vill variera hans mellanmål lite. Maken köpte hem filmjölk igår och kom då ihåg att någon sagt att mjölk ej skall ges innan ett år, varför och är filmjölk likställt?
Vår son är nu sju månader och vi vill variera hans mellanmål lite. Maken köpte hem filmjölk igår och kom då ihåg att någon sagt att mjölk ej skall ges innan ett år, varför och är filmjölk likställt?
det brukar deras magar inte klara
Från kostråden för spädbarn (barn under 1 år):
"Mjölk är rik på protein, vitaminer och mineraler och ingår naturligt i vår svenska mat. Bland annat innehåller mjölken mycket kalcium, som behövs för att bygga upp skelettet. Järninnehållet i mjölken är dock lågt. Om en stor del av barnets mat består av mjölk och mjölkprodukter är det risk för att barnet inte får i sig tillräckligt mycket av järnrika livsmedel. Vänta därför med mjölk som dryck och större mängder fil och yoghurt till slutet av spädbarnsåret. Små mängder i matlagning eller till gröt är dock inget hinder. Du bör å andra sidan inte vänta för länge med att införa dessa produkter, för då kan det bli svårare att få barnet att vänja sig vid de nya smakerna. För äldre barn är mjölk och mjölkprodukter viktiga näringskällor."
www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Kostrad/Spadbarn/
Okej, men varför? Vet många som ger sina sex-sjumånaders youghurt och det verkar gå bra.
Med våra lillgrabb fick vi höra att man inte skall ge för mkt mejeriprodukter för att det hämmar upptaget av järn o så... Vi gav lite naturell youhurt o så ibland, men inga mängder, det sa dem gick bra, samma med mjölk.. MEn verkar som alla bvc säger olika i den frågan. Men som jag förstått så beror det att det hämmar upptaget av andra viktiga delar =)
Lite fil eller ännu heller turkisk yoghurt (som är fet o god) med frukt/bär/fruktpuré är inga problem att ge då o då.