• Anonym (felbehandlad)

    Vilken hjälp finns att få mot/för sjukhusskräck/fobi?

    Jag pratar inte om lite rädsla eller lite oro, sånt som alla kan känna inför att besöka/vistas på ett sjukhus utan jag pratar om fullskalig sjukhusskräck med panik och dödsångest.

    Vilken hjälp kan man egentligen få för att behandla detta? Kbt är säkert ett bra alternativ om rädslan är irrationell (dvs att man faktiskt inte råkat ut för något hemskt på ett sjukhus) men när rädslan/fobin kommer utav erfarenheten att sjukhus = bli sjukare, bli illa behandlad mm så är kbt inte lösningen

    Och till er som vill skriva att det bara är till att skärpa till sig; låt bli, ni är inte välkomna för ni vet inte vad ni pratar om

  • Svar på tråden Vilken hjälp finns att få mot/för sjukhusskräck/fobi?
  • AronNora2

    men rädslan ÄR irrationell. på sjukhus behöver du ju också bara vistas om du verkligen behöver det? och då lär du garanterat behöva den hjälpen. det säger en del om din skräck att du tror att den är rationell.
    som med all fobi är det nog kbt som hjälper. annars, prata med din husläkare om detta och be att få lugnande. eller om en remiss till psykiater som kan skriva ut. en vän till mig har extrem flygskräck och har fått lugnande medel för just flygresor. funkar utmärkt.
    då kan du alltså ha lugnande medel utifall ATT du skulle behöva besöka sjukhus. bara det faktum att du har något sånt kan göra att du känner dig mycket lugnare...

  • Anonym (oxå undrat)

    Det har jag oxå undrat i många år, vad jag vet finns det tyvärr ingen hjälp.

  • Anonym (felbehandlad)
    AronNora2 skrev 2010-12-28 03:11:21 följande:
    men rädslan ÄR irrationell. på sjukhus behöver du ju också bara vistas om du verkligen behöver det? och då lär du garanterat behöva den hjälpen. det säger en del om din skräck att du tror att den är rationell.
    som med all fobi är det nog kbt som hjälper. annars, prata med din husläkare om detta och be att få lugnande. eller om en remiss till psykiater som kan skriva ut. en vän till mig har extrem flygskräck och har fått lugnande medel för just flygresor. funkar utmärkt.
    då kan du alltså ha lugnande medel utifall ATT du skulle behöva besöka sjukhus. bara det faktum att du har något sånt kan göra att du känner dig mycket lugnare...
    Rädslan är inte irrationell när man har blivit felbehandlad (det är en erkänd felbehandling och inte bara något som jag tycker).

    Jag har lugnande men det tar inte bort rädslan. Lugnande tar inte heller bort att andra har behandlat mig illa.

    Att du tror att rädslan är irrationell säger väldigt mycket om att du inte har den blekaste aning om vad det innebär att ha varit på sjukhus år ut och år in, där människor kränkt dig, misshandlat dig (må hända att det är av god vilja, en vilja att göra dig frisk - men det kvittar), där människor håller fast dig för att genomföra undersökningar och som sagt där människor faktiskt felbehandlat dig med livslånga konsekvenser.

    Jag besöker tyvärr sjukhus flera gånger om året, eller gjorde för nu vägrar jag att behandlas illa längre.

    Jag kan inte hjälpa att jag får ångest av sjukhus men jag behandlas som en sjåpig unge som borde "skärpa till mig" för att det "inte gör ont" (och jo en hel del av det jag tvingas göra pga mina sjukdomar är väldigt smärtsamt men förståelsen för detta är noll eftersom kunskapen om mina ovanliga diagnoser är extremt liten och jag har försökt förklara men det hjälper bara ibland)
  • Anonym (felbehandlad)

    Ingen med något konkret tips?

  • Anonym (felbehandlad)

    Är det ingen mer här som har sjukhusskräck?

  • Starkast
    AronNora2 skrev 2010-12-28 03:11:21 följande:
    men rädslan ÄR irrationell. på sjukhus behöver du ju också bara vistas om du verkligen behöver det? och då lär du garanterat behöva den hjälpen. det säger en del om din skräck att du tror att den är rationell.
    som med all fobi är det nog kbt som hjälper. annars, prata med din husläkare om detta och be att få lugnande. eller om en remiss till psykiater som kan skriva ut. en vän till mig har extrem flygskräck och har fått lugnande medel för just flygresor. funkar utmärkt.
    då kan du alltså ha lugnande medel utifall ATT du skulle behöva besöka sjukhus. bara det faktum att du har något sånt kan göra att du känner dig mycket lugnare...
    Tyvärr måste jag säga att du inte alls vet vad du pratar om.
    Att bli felbehandlad/skadad i vården är ett trauma = helt normalt att få en riktig skräck.
    Lugnande medicin hjälper sällan i dessa fall. Det handlar om att kroppen reagerar med att skydda sig, ren överlevnad. Detta händer i en del av hjärnan du inte styr över. 
  • Anonym (felbehandlad)
    Starkast skrev 2010-12-29 19:29:52 följande:
    En traumaterapeut och ex. EMDR.
    Se där Kyss

    Hur hittar man en traumaterapeut (försökte googla men hittade inte mycket, är det krispsykolog du menar). Vad är EMDR?
  • Starkast
    Anonym (felbehandlad) skrev 2010-12-29 19:31:59 följande:
    Se där Kyss

    Hur hittar man en traumaterapeut (försökte googla men hittade inte mycket, är det krispsykolog du menar). Vad är EMDR?
    Finns inom psykiatrin på sjukhuset. Ring dit så får du veta hur du gåt tillväga. Ibland kan man få en tid direkt och ibland behöver man remiss från VC.

    EMDR är en behandling med ögonrörelser. Väldigt effektiv med omedelbar effekt.
  • Anonym (felbehandlad)
    Starkast skrev 2010-12-29 19:37:41 följande:
    Finns inom psykiatrin på sjukhuset. Ring dit så får du veta hur du gåt tillväga. Ibland kan man få en tid direkt och ibland behöver man remiss från VC.

    EMDR är en behandling med ögonrörelser. Väldigt effektiv med omedelbar effekt.
    Tror att det går att ordna m.h.a den hjälp jag har idag
Svar på tråden Vilken hjälp finns att få mot/för sjukhusskräck/fobi?