De flesta seminarium går ut på någon slags diskussion, bland i smågrupper, ibland i större grupper. Man brukar ofta få ett underlag flera veckor i förväg som man ska läsa in sig på och sedan kunna redogöra för olika ståndpunkter och diskutera dessa. Ett tips är att läsa annat material i samma ämne så får man lite andra synsätt och kanske kan komma med något "smart" under seminariet som ingen annan vet om.. (se till att ha materialet med dig så kan du direkt hänvisa till det om du får frågor som du direkt inte kan svara på).
Jag har inte läst SSK-programmet. Våra seminarium var alla obligatoriska och oftast betygsgrundande (bland kunde man bara bli godkänd, ibland kunde man få underkänd, G och VG). Jag har läst flera ämnen på olika institutioner och det skiljer mellan seminarierna. Vissa institutioner hade väldigt strikta seminarium med talregler osv. På en institution fick vi alltid fika och satt mer och diskuterade ämnet medan vi fikade.
Vi hade ganska mycket muntliga redovisningar (de tre ämnen jag hade som "huvudämnen" nationalekonomi, företagsekonomi och statistik), minst en per kurs. Oftast var det redovisningar i mindre grupper, men det förekom även redovisningar för "helklass" (ca 120 studenter) på avancerad nivå. Jag var också livrädd, men man blev van. Därför är jag säker på att du klarar det, så länge du förbreder dig..