Hej hopp!
Nu är bebisarna ute och våra kroppar.....ja dom är kanske inte som dom var innan?
Men här ska vi peppa varandra, dela med oss av tips och uppnå fantastiska resultat!!!! 
Skriv i eran startvikt samt målvikt och övriga mått ( arm, lår, stuss ) så uppdateras allt en gång i veckan ( varje Måndag )
Då kör vi !
Gör ett tassavtryck!
Bra där! 
Oj oj.. Jag kommer censurera mina mått i början tror jag.. bara plus och minus antal centimeter och kilon... 
gör ett avtryck och om det är ok kommer jag bara skriva antal minus som jag får i vikt och cm.
-30 kg från och med idag.
Jag fick min grabb den 27 dec, har än så länge tappat 7 av mina gravidkilon! Har 5 kvar att bli av med sen är jag tillbaka på ursprungvikten, 54kg!
Självklart gör ni som ni vill med vikten brudar!
mammat2 Startvikt 2011-01-05 ; 
30 kilo
JossBergendahl Startvikt 2010-12-27; 66 kilo 11-01-05 ; 59 kilo : - 7 kilo Målvikt; 54 kilo
Wohoo! Nu kör vi! Snart... Jag har smekmånad ett litet tag till .
men ska vi verkligen skriva vikten innan bebis kom? Då blir det väl fusk, vissa kanske går ner tio kg på en vecka... Jag ska väga mig på måndag, det blir min "riktiga" startvikt, tre veckor efter förlossningen. Då ska jag även mäta allt och ta "nakenbilder".
Som jag sagt innan så fokuserar jag mest på att komma igång med träning osv, enligt Olga Rönnbergs modell. sen ska jag nog inte äta fyra kexchoklad varje kväll (det är ju så gott!!) men kommer inte dra ner massor på maten till en början eftersom jag blir så vansinnigt hungrig när jag ammar. Sist gick jag inte ner förrän jag slutade amma. Men alla har väl olika metoder, mål och förutsättningar!
. 
mammat2 Startvikt 2011-01-05 ; 30 kiloJossBergendahl Startvikt 2010-12-27; 66 kilo 11-01-05 ; 59 kilo : - 7 kilo Målvikt; 54 kiloDu gick verkligen upp de optimala 12 kilona. Gud va skönt!
Lägger tråden som favorit och väntar på att monstret i magen ska titta ut så jag kan starta!