Hemskt kramp på nätterna!!

Är du gravid? det är vanligt under graviditet men självklart kan man få det annars också. Jag brukade få det när jag var tonåring och växte mycket samt när jag väntade mitt andra barn.

Det är som vadmuskeln låser sig och det gör jävulst ont. Enda sättet att få det att släppa är att dra upp foten mot smalbenet(hoppas du förstår hur jag menar) och hålla benet rakt(ej spänt) det gör satans ont ett tag men efter ett tag släpper det.

Nej, är inte gravid.

Jag förstår precis vad du menar, jag har försökt med det men det hjälper inte det heller.

Jag får inte ens upp foten så långt som den ska för det tar tvärstopp.

Magnesiumbrist kanske.

Mina kramper kommer alltid när jag sover, kan det finnas någon anledning till det?

Det är vanligt vid magnesiumbrist. Finns receptfria tabletter som du kan prova.
Äter du möjligtvis LCHF?

Diabetes

Magnesium och/eller kalkbrist är vad jag läst mig till är den största boven, eller vätskebrist.

Brist på magnesium eller kalium - det finns en hälsokosttablett som heter B-calm, den löste problemet för mig.

Jag var ju visserligen gravid när jag googlade på kramp i vaderna. Men fick upp att om man har det, så ska man äta banan.... Är jag helt ute och cyklar? 

Tack för alla svar.
Jag ska helt klart kolla upp både tabletterna på apoteket och om jag eventuellt kan ha diabetes då min morbror har det.

kramp i vaderna orsakas av för lågt blodsocker

En sked kaviar så försvinner det!