Motionerar och äter rätt, men går ändå inte ner! 2 år!
Jag skriver för min kompis räkning. Jag förstår hennes frustration, men har inga tips att komma med så jag frågar er om nån här har några idéer...
Hon har i två kämpat mot sin övervikt. Från början tror jag det var runt 20 kilo. Hon började träna, och älskar det och tränar därför 4-5 dagar i veckan. Hon är muskulös och har bra konditiopn, men fortfarande har hon tio kilo kvar till sin trivselvikt. Hon har legat still på vågen mer eller mindre , under mycket lång tid nu.
Jag har för mig hon kollat sin ämnesomsättning och då var det inget fel på den.
Hon har testat olika dieter, typ GI och nu äter hon mycket proteinrik och kolhydratfattig kost, allt efter råden från sin hälsocoach. Hon tränar blandat, både styrka och kondition.
Jag har kanske missat något, det är ju inte mig det gäller, men om någon kan ha en idé om varför hon inte går ner i vikt, utan bara står still hela tiden, så är jag tacksam för all hjälp! Tycker det verkar så himla konstigt att hon rör sig mycket och äter lågkalorikost utan kolhydrater med proteiner, lagom anpassat efter hennes behov och mål. 
