jag svälter mig själv!!!!!

jag vet inte hur farligt det är, men jag tror inte det är så bra att rasa i vikt på det sättet, eftersom din kropp nu är svältfödd så kommer du att samla på dig extra fett nästa gång du äter, för din kropp har ställt in sig på svält och kommer därför spara allt den kan.

Det är ju inte nyttigt att inte äta någonting förstår du väl.. Din kropp kommer inte orka till slut, du kommer säkerligen få koncentrationssvårigheter. Jobbar du? Förstår inte om du klarar att jobba och inte äta..

Jag kan rekommendera att om du vill tappa kilon, gå till en Cambridgekonsulent. Jag går själv på cambridgekuren nu, har gått ner 4 kilo på 11 dagar. Har 20 kilo jag ska tappa. Har man som du mer kilo att tappa, så tappar man mycket mer än jag på 1a veckan. Man äter 500 kalorier om dagen, 3 påsar. Så inte lika många påsar om man ska följa nutrilett kuren. Det finns många olika goda smaker att välja emellan, milkshakes, soppor och gröt.
När man äter max 500 kalorier om dagen och under 50 g kolhydrater om dagen så hamnar man efter ca 3 dygn i ketos fas, då förbränner man fett! Man mår bra och man har bra ork!
Man får gå hos en konsulent som peppar en och motiverar en.

Det kostar 500 kr i veckan att gå på Cambrigekuren, det går inte att köpa via nätet utan du måste gå till en konsulent, dom finns över hela landet. Gå in på www.cambrigekuren.se och sök vidare efter en konsulent där du bor.

Rekommenderar det verkligen!

Sök hjälp... om du vet att det är fel men ändå fortsätter så har du en ätstörning. Din situation låter i mina öron som att den kan bli riktigt farlig... Tänk på ditt/dina barn, om det skulle hända dig något. Ta hand om dig! Kram

Förresten, glömde skriva. Att när du svälter dig själv på det viset, så tar det mycket på musklerna, inte fettet!

Tyvärr kan man hamna i sådan fas när man gått ner några kilo att man sedan näst intill slutar att äta.
Jag brukar aldrig rekomendera nutrilette just för att det är så vansinnigt lätt att gå upp i vikt igen när man börjar med vanlig mat. Om man inte verkligen har koll på maten, innehållet och kalorierna.
Du är ju inställd på svält nu Ts och jag skulle inte kalla det bantning för så fort du sedan börjar äta kommer du gå upp i vikt, förmodligen kommer du inte tappa mycket vikt genom svält heller.
Svält är en gnska lång period i början eftersom kroppen segar ner och går in i svält och verkligen spar på alla depåer. Jag har själv lidit av anorexi och självsvälte mig själv tog flera månader innan kroppen gav upp och ag började rasa i vikt, och det är INTE hälsosamt men förstör kroppen och organen.
Så vad du än gör ts sluta upp med detta, börja äta fettsnål mat, hälsosam mat och rör på dig.
Man kan göra mycket hemma övningar som kickar igång ämnesomsättningen.

Hej!

Jag tror inte på att ha en sån press på sig själv när de gäller vikten. Då tror jag (ialf när de gäller mig) att de blir en motsatt effekt, man äter bara mer. Och framför allt så ska du inte SVÄLTA dig själv, jag har själv gjort de misstaget .. du blir svimfärdig, din kropp skriker eftermat å du tappar SJUKT MYCKE HÅR .

Strunta i dietkurer!!!

Mitt  tips är att skippa, så som makaroner/ris och sås. Ät mer kött/kyckling/grönsaker och ät mindre och fler mål på dagen.
Att "bara"hoppa smöret på mackan är alltid något :). Ta ett litet steg i taget, och tänk för varje gång du väljer ett sundare val så har du kommit en liten bit på vägen! :)

Du kommer fixa de, med rätt vilja!:)
Och kom ihåg att man ska alltid ha en dag då man kan unna sig ngt gott!