Hur ska jag klara snarkningar?

Den här tråden måste jag följa!
Hoppas någon vet hur man kan lära sig att stå ut med det och sova eller knep för att inte behöva höra det.
Proppar använder jag och dom får jag ont i öronen av och får leta igenom mitt i natten när jag tappat eller råkat ta ut dom. Funderade senast igår hur jag ska kunna stå ut hela livet med detta... Är det proppar eller skiljda sovrum som gäller?

Du kan testa att köpa på apoteket deras silikonproppar. Typ gummi som man trycker fast i ytterörat och ej i gången, kan bli lite svettigt i öronen men man slipper irritation och värk i gången!!

Din sambo får använda hjälpmedel mot snarkning! Finns massor på marknaden som bevisligen fungerar och inte kostar multum. Det här är ju något som han antagligen lider av själv med, de flesta som snarkar har problem med att inte få tillräcklig REM-sömn pga av att luftvägarna täpps till under natten så att han konstant vaknar till och detta leder i sin tur till att han är trött under dagen. Här är ett bra hjälpmedel: www.somninvest.se/aveoTSD.html

Jag lider av samma problem!
Min man snarkar också vädligt mycket, nåt som bara blivit värre för varje år. Då vi först träffades var detta inget problem alls, men nu har jag svårt att sova p.g.a. det. Nå, tror att en stor del av problemet just nu ligger hos mig, då jag är gavid och verkar sova mycket lättare än vanligt, men en plåga är det likväl!

Såg ett snarkspray på apoteket och beodrade mannen att inköpa detta. Vilket han inte "orkade" och glömde alltid bort det. Efter en natt med apdålig sömn så blev han skickad att sova på vardagsrumssoffan och fick inte komma upp till sovrummet igen förrän sagda spray var inhandlad.
Två nätter senare sov han i sovrummet igen, använde sprayen och jag fick en (nästan) snarkfri natt!
Det är verkligen ett mirakel, dennna spray! Inte tar den bort precis alla snarkningar, de allra värsta lyckas nog tränga igenom ändå, men 98% mindre är det i alla fall! *halleluja* Dessutom lär sprayen fungera förebyggande och på nåt sätt stärka vävnaden i halsen så att snarkningarna ska minska av p.g.a. detta också.

Mirakelmedicinen heter "Silence - snarkdämpande spray"

Finns ju något slagt snarkplåster man sätter ovanpå näsan.
Mamma tvingade sin sambo att köpa det och nu får hon sova.

Han har redan testat både spray och plåster, men det har inte hjälpt ett dugg. Tack för tipset med länken!

Samma här! Blev knäpp på sambon då han snarkade som ett as.

Han provade näs-spray mot snarkningar. Dock var den skit dyr, över 200 :- men den funkar bra! :)

Hej Hej!

Trodde jag var den enda som använde hörselkåpor haha, dock har jag vant mig och kan numer sova på både rygg och sidan dock. Min kille gick på sån här snarkutredning med en sån där maskin osm mäter decibel och andningar osv. Dock gav de inte så bra effekt och de gav han kortison spray och sa att han skulle gå ner i vikt. Men dock kan ju snarkningar bero på stora polyper som måste tas bort....har svårt och tro att jag orkar sova med kåpor resten av livet... 

Snarkar han eller har han andningsuppehåll med? För om han har det så kan man få hjälp på en sömnklinik också tror jag det heter. Oftast de som snarkar mycket och högt har detta problem.