Ont i ljumskarna efter promenad

Hej,
Fick mitt första barn för snart tio månader sedan. Hade en normal graviditet utan problem. Även förlossningen gick bra även om den tog lång tid (27timmar) och i slutskedet behövde få hjälp att få ut bebisen genom att en bm tryckte på magen. Trots att det nu gått ganska lång tid efter förlossningen får jag fortfarande väldigt ont i ljumskarna när jag går längre promenader. Sitter i några timmar efter promenaden innan det släpper. Det här var ingenting som jag hade problem med under graviditeten. Vad kan mina besvär bero på?

Hej!
Det KAN bero på att du fortfarande känner av lite "foglossning". Brosket i bäckenets fogar luckrar upp sig under graviditeten och givetvis blir inte de hårda genast direkt efter, det tar tid innan de (oftast) återgår och blir mer fasta.
Lite slarvigt och på "lekmannavis" brukar vi säga att man kan ha besvär upp till två år efteråt, från sin foglossning. Ytterligare lite slarvigt (och inte helt vetenskapligt grundat, forskat och bekräftat) säger man att om inte besvär återgått efter två år kan de kvarstå.
Givetvis är det viktigt att fysiskt komma åter i trim, gå ner sina kilo, komma ihåg sin bäckenbottenträning dagligen etc. efter förlssningen.

Ont i ljumskarna efter promenad

INNEHÅLL