Ska börja träna med vad har man på sig på gymmet?

Hej!
Kul att du vill komma igång och träna. Försök hitta några byxor som sitter lite lösare, det finns många varianter typ yogabyxor eller liknande som inte är som "tights". Sedan kan du ha sport-bh och ett linne eller en tröja, gärna i funktionsmaterial. Skor med svarta sulor som inte färgar är okej, vad jag vet. Att gå runt i strumplästen skulle jag inte rekommendera.

Du ska nog ha skor på dig, men hur det är med svart sula vet jag faktiskt inte. Borde ju inte vara någon fara eftersom du inte springer runt på gymet.
Shorts, mjukis/träningsbyxor, trekvartsbyxor (finns på H&M billigt i "träningsbyxmaterial" men som inte är smala hela vägen)
Du kan ju ha t-shirt  lös eller tight, bestämmer du själv eller linne på överkroppen.

Gå typ till Åhléns och köp ett par trekvartsbyxor i svart bomullsstretch av deras billiga märke på träningsavdelningen. HM har fina träningslinnen med lite slapp passform, en bra sporttop hittar du säkert där oxå. Ett par inomhusskor runt 500 spänn finns säkert på Stadium, Intersport och liknande, fråga personalen. Ska du bara gymma/styrketräna behöver du inget superfancy. Ska du däremot löpträna så prova ut ett par ordentliga löparskor, dom kan du ha i gymet oxå. Svarta sulor nuförtiden gör inga märken på golvet

SATS har superbra pass, jag rekommenderar shape om du är ovan vid träning. Kan kännas skumt med övningarna i början, men det ger sig. Prova boxningsklasserna oxå om du har nån kompis att gå med, tufft , enkelt och svettigt .

Lycka till med träningen!

Det viktigaste är att du klär dig bekvämt. Ett par mjuka, sköna byxor och en t-shirt med sport-bh under funkar alldeles utmärkt. Skor med svart sula brukar inte vara nåt problem nuförtiden.

Det finns HUR många tjejer och killar som helst som stylar sig hur länge som helst innan de går på gymet och jag har aldrig riktigt fattat det där. Jag gymmar för att jag tycker det är roligt, jag vill underhålla min kropp och bygga muskler. Gymet är ingen catwalk...

Det klassiska är att komma till gymet halv sju på morgonen när de just har öppnat och mötas av supermejkade brudar i slimmade träningskläder. Halv sju på morgonen? Jag ser ut som ett jävla härk när jag kommer till gymet den tiden...

Så klä dig bekvämt och använd gärna material som andas. Även om du kanske inte blir så svettig kan det vara varmt och lite fuktigt på gym.

H

HM har sköna lite tajtare träningsbyxor som dessutom har som en mudd du kan dra upp över magen (så gör alltid jag!), ungefär som mammabyxor :P
Träningsbh är oftast ett måste om man vill vara bekväm. Kan varmt rekommendera Changes egna, perfekt för lite större byst också. Fått toppenbetyg i bl.a. Topphälsa.
Linne/Tröja finns också billiga bra på HM. Både tajta och såna som sitter lite loose.
Skor behövs ju såklart, gå till stadium/intersport eller dyl så hjälper de dig utifrån de behov du har.

Vill bara tillägga att ALLA på gymet inte är superfit, supermejkade och assnygga. Finns en del normalisar, nybörjare oxå. Skit i vad alla andra tänker/tycker/ser ut, du är ju där för din skull! Och vem vet? Om ett halvår kanske du är en av dom som alla ser som den som är fit och "gymvan".

Håller med dig, långt ifrån alla ser ut som fitnessmodeller.

En sak som jag däremot brukar reagera på är när människor slänger ur sig saker som att "vad gör hon här, hon är ju så smal redan"... Jo- hon ser ut som hon gör just för att hon ÄR här och tränar.
Tränar gör man inte för att bli smal och sen är det klart, utan det kräver att man underhåller kroppen. Kan vara värt att tänka på

Jag lade faktiskt ner lite pengar på ett par sköna och snygga byxor när jag skulle börja träna, då slapp jag fundera på om kläderna satt bra eller åkte ner. Linne med brottar-rygg var både billiga och sköna på JC. :)

Kul att du ska komma igång med träningen! SATS är himla roligt gym med bra pass (som nån tidigare skrev). Man ser det man vill se, men alla är som sagt itne vältränade på gymmen. Men jag har nog aldrig sett nån reklam för träningekläder med normala/mulliga tjejer.

Jag har ett par joggingsko. Du kan hitta bra skor för under tusenlappen bara du letar. Sen om man vill avancera finns det ju aerobicsskor, spinningskor osv. Men ett par sköna joggingskor är en bra start!

När det kommer till överdelen är sport-BH a och o. Svårt att hitta en bekväm tycker jag. Min favorit är Casall's bh för "hårdare träning" dvs om man springer och studsar. Den är svart och delar av brösten något. Dom sitter verkligen på plats och axelbanden är mjuka och bekväma. BH-spänna i rygg samt korsat genomsläppligt typ. Finns på Stadium för ca 500:-.

Jag brukar ha vanliga t-shirts och linnen köpta på typ H&M. Svart är en bra färg såklart om man vill dölja sina kärleksfamntag. Jag tycker det känns skönare med t.shirts som går ner över armarna framför träningslinnen som ofta är tajta. Men det är en smaksak!

Jag tycker det är skönt med trekvarts-byxor och har därför ett gäng som jag inhandlade under mellandags rean. De är tajta men med tjockt resår som gör att man får en slät linje till magen. Ett tips är ett par träningsbyxor med en liten ficka och dragkedja på baken för nyckel.