Tips på mellanmål till kräsen 1.5-åring

Kan en sån lten vara kräsen?? Nja.. det ror jag inte, det rä nog du som mamma som ger efter lite för snabbt när han ratar någon mat.... fortsätt servera det som du tycker han ska äta och äter han inte så är inte det hela världen...

Turkisk yoghurt med mosade bär/frukt

Smörgås med div pålägg o mjölk

Prova göra egen smoothie med banan, hallon, mjölk och yoghurt. Eller blåbär isf hallon.

Har du provat att ge honom mat han kan plocka i sig? Typ majskorn, riven ost, bananbitar, avocadobitar, små bitar av smörgås. Vår tjej brukar pilla i sig det själv när vi andra äter middag (hon äter lite tidigare än vi).

Köp osötad nyponsoppa och koka själv så kan du tillsätta bara lite, lite socker så att den inte är så sur.

Och ja - barn i den åldern kan visst vara kräsna.

Hon äter först sin vanliga mat och får något att plocka med när vi äter mest för hon inte ska känna sig utanför då. Hon brukar äta typ 15 majskorn eller 1/3 limp-macka med smör på. Men då har hon ju som sagt ätit sin middag innan.

Vi brukar göra smoothie på banan och mjölk. Jättegott, men väldigt mättande, så vi får se till att servera de lååångt före maten (våran kille är inte så stor i maten)

Plockbitar med mjukare fruktsorter te x melon, banan och päron. Nyponsoppa och blåbärssoppa som blir jätteskojigt att dricka om man ger det med sugrör. Lite yoghurt eller glass till. De dagar vår lillkille behöver mer kalorier väljer vi glass eller fetare alternativ att blanda i gröten, te x grädde. Nu äter han tackålov gröt men det ger vi inte alla dagar, när vi ger det så är det Sempers fullkornsgröt med yoghurt och jordgubbar från 2 år. Smaskens.

Han älskar också kokta grönsaker vilket vissa tycker är märkligt, så om ni inte har testat så koka broccoli, morötter, ärtor etc att plocka med. Det är jättefina färger och på ngt magiskt vis slinker de in.

Ostkaka med hallonsylt. Massor av kalorier och gott samt att alla i familjen kan äta. Våår gosse äter inte gärna när vi andra "bara matar" och tittar på men har en enorm aptit när vi andra äter samma sak.

(Har ni provat havregrynsgröt? Vår kille äääälskar det och får det till frukost. Han älskade alltså INTE barngröt eller välling så det var ett stort genombrott när vi kom på idén att testa.)

Lite tips från Fru Feeder.

Båda våra söner var väldigt liten i maten kring 1.5 års ålder. Båda tyckte dock om majs och avocado. Så det fick dom äta till frukost, mellanmål och som tilltugg till lunch och middag  

Däremot har vi aldrig tvingat dom att äta, vi resonerar som så att dom äter om dom är hungriga (under förutsättningar att dom inte har några fysiska problem förstås). Efter ca 2 månader där dom var megasmå i maten så har dom ätit som hästar. Den äldste, numer 3.5 år har precis varit inne i en "äta lite period" igen, men den börjar släppa.

Testa lite olika grejor, men var inte orolig över att ge samma mat under en period om det finns något som barnet tycker är gott (tänkte då inte på saft och såna grejor då)

Lycka till!
Therese

Glömde tillägga att vi ger havregrynsgröten i youhurt för att det ska bli lättare att äta för honom.

Mitt tips: Keso, antingen naturellt eller med mosade bär i. Inte så mycket kalorier iofs men min dotter gillade det.
Kanske miniköttbullar? Pastaskruvar? Avokado?

Vår tjej har inte gärna velat äta mellanmål (eller över huvud taget). När det var sommar gjorde jag yoghurtglass till henne som hon älskade! Jag tog vanlig naturell yoghurt och mixade med bär och hällde i i glassformar (sånna med pinne). Det slank ner snabbt och är bara nyttigt.

fetaost och blodpudding har också varit favoriter här!

Frukt och grönsaker i munsbitar. Små smörgåsbitar att plocka med. Dubbla smörgåsrån med rejält med pålägg. Riskakor med pålägg. Torkad frukt i bitar. Testa alla "udda" frukter o grönsaker ni kommer på, kanske gillar ert barn något som ni normalt inte har hemma. Hemkokt (och inte så söt) kräm. Testa olika filsorter och flingor, finns ju massor att välja på, och alla smakar i alla fall lite olika. 

Oj vad mycket tips jag fått nu!!! Tack så enormt mycket allihopa :) Jag ska testa allt ni har gett förslag på. Man blir nog lite hemmablind och serverar kanske inte så mycket "nytt". Har fått mycket nya idéer efter det ni skrivit och jag hoppas att han börjar äta lite mer nu.

Idag hade han dille på skinka och var allmänt mer matglad än vanligt här hemma. Tyvärr verkade han vara lite väl matglad för han kräktes upp allt precis innan han skulle sova, stackarn :(

Ni som serverar smoothie och sånt till era små - serverar ni i vanliga glas med sugrör eller finns det något fiffigt glas för sådana tjocka drycker, som man inte kan spilla ifrån? Vi har börjat ge glas med sugrör till vår skrutte, men han häller gärna ut innehållet och kladdar med det istället för att dricka.

Nu läste jag på undersidan av muggen, där stod det "My first years", så det där med Nuby kanske jag hittade på?

Lite OT: Med storebror bestämde vi oss tidigt att aldrig göra någon big deal av att han inte äter. Vi ville inte ha några hang-ups eller hysteri kring maten. Äter han inte så gör han inte. Vi erbjuder ibland lite frukt efter maten, men han har inte börjat med sötsaker ännu, så vi hamnar aldrig i det dilemmat. Han är nu 3 år, och vi har aldrig några strider vid matbordet. Vissa gånger äter han mer, andra mindre.