4 mån och sömn
Hej! Hur mycket sover en 4 månaders bebis på ett dygn?
Hur är vilan uppdelad under dagen? Och hur lång brukar en vila vara? Förstår att det är olika, men hur brukar det se ut? tacksam för svar
-
-
Svar på tråden 4 mån och sömn
-
Hej!
Visst finns det ett generellt mönster, men som du nämner så är det viktigt att veta att det kan skilja sig också.
Hur som helst, de flesta barn sover runt 14-16 timmar totalt vid fyra månader.
På natten kan det vara mellan 10-12 timmar, med avbrott för mat. Under dagen sover de flesta tre pass runt 1-1,5 timmar per gång. Dagsvilorna kan naturligtvis också variera i tid. Många barn har dock ett pass då de brukar sova längre.
Min erfarenhet är att många barn i den åldern somnar runt åtta på kvällen och vaknar vid sex-tiden. Därefter brukar de vilja äta och vara vakna ett tag, innan de somnar igen på fm. Sedan somnar många barn efter lunch och sover sista vilan på em.
MVH Christine