Vet inte hur jag ska beskriva det riktigt men jag är i vecka 33 och så gott som alltid på kvällar och eftermiddagar börjar det krypa i benen, klarar knappt att sitta still, sitter bara och skruvar på mig och längtar efter att få ligga ner men det går ju inte alltid.. Någon som känner igen det, vad gör man?
Jag har samma problem (är i v. 37) och jag fick tipset av min barnmorska att skaffa stödstrumpor. Har bara haft dem i två dagar så jag kan inte riktigt uttala mig om de funkar. Jag upplever iallafall hittills att det har minskat och kommer senare på kvällen men inte försvunnit helt.
Jag är i v38 och har haft problem med samma sak i många veckor. Köpte stödstrumpor för 2 veckor sen och krypningarna har minskat enormt så de kan jag rekomendera. En annan sak som funkat för mig är att jag har ställt mig i duschen. Brukar göra det innan jag ska lägga mig och det har gjort att det tar längre tid för krypningarna att komma tillbaka så jag brukar hinna somna utan problem så de e ett annat tips! Lycka till! =)
Tack för tipsen! Var hittar man stödstrumpor? Vill försöka göra något snarast!
Jag är i vecka 33 och har haft samma problem sen vecka 25 typ... Kommer alltid lagom tills att man ska mysa en stund på soffan eller gå och lägga sig.. Det som hjälper mig är om jag går en liten kvällspromenad eller är uppe och rör på mig innan jag går och lägger mig.. Då brukar jag kunna somna innan det kommer tillbaka..
Men såg att bm tipsade om stödstrumpor så det kanske man skulle ta och prova också.. :)
Apoteket säljer stödstrumpor. Be personalen om hjälp att hitta rätt storlek. 
Stödstrumpor finns på Apoteket...på pensionärs-hyllan ;)
Duscha benen i kallt vatten hjälper för mig (fast attans obehagligt!)
Jag hade mycket myrkrypningar i slutet på graviditeten och en tid efteråt.
Tillslut gick jag till läkaren som kollade upp mitt järnvärde. Eller rättare sagt mina järndepåer...
Det visade sig att mina järndepåer i princip var tomma trots att järnvärdet som dom mäter på MVC hade visat bra hela graviditeten.
Kan va värt att kolla upp... Blev mycket bättre sedan jag åt en dunderkur med järntabletter.
Hade det jättemycket förra graviditeten, otroligt frustrerande och obehagligt.
Äter du losec mot halsbränna? Jag läste i efterhand om att det kan vara en biverkan av tabletterna och jag själv åt det regelbundet så det kanske var det tänker jag...
Har hört att man kan testa att äta en halv grapefrukt om dagen mot myrkrypen 
Stödstrumpor använde jag men det gjorde ingen skillnad för mig när det gällde krypningarna i benen, men det kan ju såklart vara olika.
Hoppas att du hittar ngt som hjälper dig!
Myrkrypningar eller restless legs kan bero på brist på järn, kalcium, magnesium eller kalium. Järn och kalcium har ni väl koll på, magnesium köps helst på hälsokosten och så tar man 250mg eller mer. För hög dos ger lös mage men inga farliga biverkningar.
Kalium finns i natriumreducerat mineralsalt. Kolla i saltsortimentet på din affär, det finns där. Smakar som vanligt salt och används på samma sätt.
Jag har även läst om att det finns särskilda strumpor som ska motverka myrkrypningarna men jag vet inte var de finns. Kolla med närmaste affär som har babygrejjer, de vet säkert.