Efterlyser recept på mild mat!

Kokt fisk, potatis o ägg sås
Köttbullar du tillagar i ugnen (med mos eller potatis o sås)
Fiskbullar o potatis
Soppa (tex fisk, kyckling eller köttfärs)

Får man fråga varför?

Vill du ha recept på nåt, säg till

har reflux problem, bråck på magmunnen. Krånglar ibland och måste äta mild mat, men tröttnar så fort.
Tack, fiskbullar var bra! Ska fixa soppa med, kan ju ha morötter i med, bara allt är riktigt kokt så.

kan inte äta lök eller vitlök tyvärr... ingen stark mat, ej alkohol, läsk osv

Ok, jobbigt.. jag har magkatarr just nu så måste tänka lite samma..
Köttbullarna kan du ju göra utan lök osv! Bara köttfärs, ägg, mjölk, ströbröd o ev lite kryddor.. Rulla bollar o in i ugnen en stund!

Ja jag gör en jättegod fisksoppa med rivna morötter, torsk eller lax, räkost,mjölk, fisk buljong.. Mums