Att gå ner i vikt

Det låter helt klart som att du gör mycket rätt.
Har du skrivit ner och kollat hur mycket du äter av den bra maten? Även om den är BRA så kan det kanske vara så (i och med att du tränar och blir mer hungrig) äter för många kcal...?

Alternativt för lite kcal!

Men du födde ju barn för drygt en månad sedan?
Det är kanske så att det går lite för fort, först brukar det hända rätt så mycket sedan brukar kroppen hamna i "balans" och det planar ut. Om du fortsätter så kommer du nog gå ned i vikt, eller så bygger du muskler och då ser man på kroppen att den blir mer tonad men det händer inte lika mycket på vågen.

Fortsätt att leva sunt men stirra dig inte blind på vågen!

Ammar du? Endel går ner jättelätt i vikt under amning medan andra inte kan det förrän de slutar... Och tänk på att miljögifter frigörs i bröstmjölken om du går ner mycket i vikt under amning..

Så behöver man inte ha så bråttom. Huvudsaken är att man gått ner innan man blir gravid igen om man nu vill det... Ät bra, rör dig och njut av den lilla... Stress hindrar också viktnedgång!

Tack för alla kommentarerna!
Jag tror att jag ska dra ner lite på kcal intaget. Jag äter bra mat, men det blir kanske att man äter lite för mycket när man går hemma om dagarna.
Jag ammar och det är så många som säger "åååh, du kommer amma bort allt", men det verkar inte så.
Men som humma skrev så var det ju faktiskt inte så längesen jag födde barn. Jag får kanske lära mig att ha lite mer tålamod.

Grodan81: Ja det där med miljögifter är ju också någonting man får ta hänsyn till. Jag behöver inte tappa vikten fort, men gärna "regelbundet".