Träna bort gäddhäng, hur hemma?
Har en liten mammig hemma så än så länge kan jag inte gymma. Promenader räcker långt MEN gäddhänget då?? hur tränar jag bort de hemma? har en boll men inge mer.. Vill ha nåt effektivt förslag :)
Har en liten mammig hemma så än så länge kan jag inte gymma. Promenader räcker långt MEN gäddhänget då?? hur tränar jag bort de hemma? har en boll men inge mer.. Vill ha nåt effektivt förslag :)
Ser att det e ett tag sen du starta denna tråden. Men jag skulle vilja tipsa om hantlar :) Finns ju massa olika övningar man kan göra. Det ska jag iaf börja med ;)