Gott fika som inte är fikabröd?

Digestivekex brukar jag äta. Sen har ju viktväktarna kakor att köpa i affären. De är goda, jag har smakat choklad.

Scones?

jag vet att hon gillian som har programmet eat your self sexy hade gjort några fröbollar

här är ett annat
http://www.recept.nu/1.13995/gi_viktkoll/bullar/appelkaka_a_la_gi

Torkad frukt och nötter? Kaloririkt men känns nyttigt. Fettfria smörgåsrån/kex/wafers med mjukost? Något måste man ju ha

stark ost

Mosad banan är gott som pålägg!

vårt fredagsfika är oftast en ananas, lite vindruvor, bananskivor och när det finns, jordgubbar. ellt i stora skålar eller på ett gemensamt fat med tre gafflar. mycket fruktsocker men så lyxigt o gott. vet inte men jag tycker det funkar med både te o kaffe, i allafall för oss.

Jag brukar äta mandlar/nötter och russin. Annars morotsslantar eller hemgjort knäckebröd.

turkisk yoghurt me en skvätt honung på och sen lite rostade madlar på toppen

Den som väntar på något gott väntar inte förgäves, Paow. Energikokosbollarna i länken ser finfina ut.

men du vi brukar ofta bjkuda på smörgåsfika när vi har besök, så trött på allt sliskigt fikabröd flera gånger i veckan i perioder. kan du inte baka dinkelbröd? småbröd som är nyttiga, finns massor av recpt att googla fram. o sen gått pålägg!

Vad kul med alla påhittiga förslag! Får ta o prova några av de spännande recepten, och ev ge frukt+te en andra chans... Och bjuda hem någon som testkanin snart!

Tack  

Absolut. o man kan hitta nyttiga sconesrecept på nätet. jag tycker våra kompisar brukar uppskatta hembakt bröd som fika. eller så kanske de helt enkelt vant sig vid att den där familjen aldrig har nåt smarrigt fika *skratt*