Klarar ej 08.00-17.00!! Hjälp, kvällsmänniskor?!

Finns massa bra mediciner för sömnen.

Jag är säljare.. Jobbar från 12 - 21 ... Det är 9 jobbiga timmar men tvingar mig själv att kämpa på för ekeonomins skull.. Har också lidit av deprissioner och levt utan vänner i snart 4 år. Tog mig i kragen och skaffade ett jobb som många människor vill undvika..

Ingen speciell utbildning eller erfarenhet, det lär man sig på plats.

Har ätit circadin ien längre tid , inge seg alls o jag sover kanon.

Vårdyrken har ju mycket kvällsjobb. Men då ska man vara intresserad av det yrket också. Kanske kan vara något om du känner för det?

jag har svårt å sova på nätterna, och jobbar från 10 på morgonen till 24 på natten, varje pass, jag har en timme till jobbet å samma hem, å nu i helgen så måste ja över natta på jobbet för annars får ja inte sova något alls

Det finns ju casinopersonal, nattreceptionist på hotell, kock, författare, växeltelefonist i taxiväxel, kanske journalist och lägga egen arbetstid, kanske starta eget om du har någon bra ide...
Tänk också efter så det inte ligger någonting annat bakom din sömnlöshet... Är själv likadan och skulle inte överleva om jag inte hade haft mina sömntabletter... Mina depressioner, och övriga sjukdomar jag har och har haft, ligger bakom mitt sömnproblem.

fast det där lät som BS enligt mig... om du ursäktar mitt ordval.

En depression eller ett psykiskt funktionshinder blir ju inte bättre av att man spelar det rätt i händerna. Det finns faktiskt inga garantier för att du kan sova fast du har nattjobb.

Vore det inte bättre att lösa sömnproblemet FÖRST innan du provar ett annat yrke? För sova måste du ju göra ändå oavsett vilken tid på dygnet det är.  Och inbilla dig inte att det blir lättare att sova mitt på dagen när alla andra är vakna omkring dig.

Min make skiftarbetar och har nattskift var tredje vecka och har är verkligen en nattmänniska - men tamigfan att han kan sova på dan.. Icke.... man har ju likförbannat en massa saker man måste göra på dagarna som kräver att man är vaken, gå och handla, uträtta ärenden som doktor, bank, försäkringskassa och sånt. Det kan man ju inte göra när man sover utan då måste  min man kliva upp efter max 4-5 timmars sömn och jag lovar att han är ett monster när han inte får sova ordentligt när han dessutom måste varva ner efter jobbet och inte lägger sig på en gång heller när han kommer hem.

Och det finns massor med bra sömnmedicin som man inte blir sömnig av dagen efter. Dom flesta faktiskt.  Och det finns bra alternativa mediciner också från hälsokost som fungerar lika bra som vanliga sömntabletter.

Jag har ju GAD, tvångssyndrom och depressionerna som ligger bakom sömnproblemen, har haft det sedan ca 14 års ålder, jag är över 30 nu.....

Jag har alltid haft svårt att sova om jag ska upp tidigt, det blir ren pannkaka i huvet... :(

Jag gick på sömnmediciner för 10 år sen, jag lurade till mig dem från den dåvarande hudläkaren....bara för att kunna jobba...jag tog dem på kvällen och när jag vaknade under natten (har både problem att somna in OCH att ej vakna)...och sen på morgonen koffeintabletter.....jag mådde väldigt dåligt av stressen att behöva gå upp.

Under perioder då jag jobbat kväll har jag åtminstone sluppit sömnmediciner.....och sluppit kanske 80% av sömnångesten.

Så jag antar att det är så här jag ÄR.....och måste anpassa mitt liv efter det..... Synd bara att min utbildning blir delvis "bortkastad" iom att jag kanske måste byta yrke....

Som Nyfiken gul säger så finns det ju många olika sömntabletter att välja mellan och man blir inte tröttare dagen efter på alla och inga problem att vakna heller... Saroten är ett läkemedel som fungerar som sömnmedel, men inte är vanebildande som de flesta är... (Har för mig att det var ett antiepileptisk preparat från början) Theralen och Lergigan är också lite mildare varianter om man har svårt för att vakna...