Ja Hur mycket ska ni ner? Hur gör ni? Ålder?
Jag kämpar och kämpar men det händer ej så mö tyvärr. Har aldrig haft såhär svårt att gå ner i vikt.
Har fått barn tätt, slutat röka och har en ålder på snart 29år... SUCK säger jag... Pepp och tips tack :-P
Jag byter ut en del mot protinpulver.
Promenerar.
Ska ner iaf 15kg.
Jag är 38 år och har fått två barn. Jag tog tag i saken nu för drygt elva veckor sen. 14 kilo tänker jag gå ner, så jag gick med i Viktväktarna. Har nu gått ner nästan 8 av dom. 
Tränar gör jag INTE. Har dock blivit att jag börjat så smått att ut och gå - snabbt. Mest för att tjäna points.
Jag tycker att Viktväktarna är det enda rätta sättet - för mig. Då kan man äta allt - gäller bara att planera lite grann. Jag skulle bli tokig av att leva på pulver, soppor eller väldigt begränsade dieter. Detta är ju nåt man kan hålla vikten med sen också.
