Mitt midjemått är tydligen farligt!

mätte du midjan då eller mätte du magen? det är en himla skilnad nämligen

Vad är det du säger? Jag är 162, väger 70 kg och har enligt läkaren en BMI som är helt ok, men bättre om jag inte går upp mer. Han är specialist inom diabetes typ 2. Vem sade till dig att du är överviktig? SJUKT!

Jag mätte magen, alltså 5 cm nedanför naveln. Mätte där handtagen är som störst..

Enl BMItabell bör jag gå ner 1 kg för att hamnar i normalspannet. Det är ju inte mkt övervikt men jag ligger ju ändå i fel ände av normalbmi sas.

du skall ha under 80cm i midjan, dvs där du är som smalast under revbenen mät igen

Varför skriver du att ditt midjemått är jättefarligt?

Tycker du att en BMI tabell är smartare än en läkare? Läs mer om vad BMI är innan du blir orolig. BMI är ingen säker form att räkna sånt...

Jag är inte orolig över min vikt, däremot över måttet kring midjan som är alldeles för stort.

Mäter precis 80 cm på smalaste stället. Men att ha allt fett samlat nedanför kan knappast vara sunt.

Och sitter verkligen midjan under revbenen??..

enligt midjemått.se är mitt mått alldeles för stort och tydligen "jättefarligt"

midjan är där du är smalast, bukmått är vid naveln, men du skall ha under 80cm i midjan.

jag är 171cm och väger 56kilo, jag är altså på undre grensen (19 i bmi tror jag) och har 78cm runt magen, jag är ju på gränsen till fet då?

Enligt Vårdguiden mäts midjan såhär:

Mät midjemått så här:
Du behöver ett måttband. Det är enklast att mäta midjan där du är som smalast. Om du är rund om magen kan du mäta mitt emellan nedersta revbenet och höftbenet. Stå så avspänt som möjligt med benen lite isär. Ta ett djupt andetag och andas ut precis innan du mäter. Mät sedan utan att dra åt måttbandet.

Bukfetma

Med stöd av olika forskningsstudier definieras bukfetma som ett midjemått över 88 cm hos kvinnor. För män går gränsen vid 102 cm.
För kvinnor kan redan ett midjemått på 80-88 cm innebära en ökad risk framför allt för hjärt- och kärlsjukdom, tillsammans med andra hälsorisker som till exempel rökning. För män anses ett midjemått på 94-101 cm innebära en ökad hälsorisk i kombination med andra riskfaktorer. Allra bäst för kvinnors hälsa är om midjemåttet är mindre än höfternas omfång. Detta spelar mindre roll för männen.