hej behöver nu hjlp med hur man ska tycka om sig själv igen. efter min graviditet förändrades min kropp mycket. jag tycker inte om mitt utseende längre och visar mig inte ens för sambon längre. inte ens i underkläder. detta resulterar i att jag inte vill ha sex med honom occh när vi väl har det så är det släckta lampor och så mycket kläder det bara går. hur ska jag lösa detta??
Hej
Det kan bli svårt när korppen förändras mycket efter graviditeten. Självkänslan kan lätt påverkas negativt och pga tidsbrist kan det vara svårt att få tid att ta tag i situationen. Jag tror att du ska bli mer aktiv och försöka börja träna något du gillar. Även om du inte skulle se resultat med en gång kommer du att må bättre när din kropp blir stabilare. Om självkänslan tagit för mycket stryk ska du överväga att gå en tid hos en psykoterapeut för att därigenom komma i balans igen.
Hälsningar
Tommy