Pilates efter förlossningen?? Ok???

Jag är 6 veckor efter förlossningen och tänkte gå på ett pass pilates ikväll. Mina magmuskler är okejade och jag mår bra i övrigt. Men man ska ju ändå inte göra t ex situps och hopp och styrkeövningar där man har för mycket tryck på bäckenbotten. Är pilates ok?? Jag har bara tränat det en gång tidigare för många år sedan och jag minns inte riktigt hur det var. Någon som vet?