Hej!
Min 3,5 mån gamle son har en dygnsrytm som innebär 2,5-3-timmarspass. Inom ett pass äter, leker och sover han. Så utspelas dygnets vakna timmar(sover natt mellan 20 och 06 ungefär).
Jag hade föredragit längre perioder av såväl vakenhet som sömn, att han sov 2-3 timmar i stöten och var vaken lika länge. Är det möjligt att ordna det, eller är det bara att gilla läget och se tiden an? Han somnar inte alltid i vagnen, så dett går inte att "luras" så.
Tacksam för svar!
Hej!
Visst kan man styra barnen till viss del, det låter dock som att din son har en fungerande dygnsrytm på alla sätt.
För att hålla honom vaken lite längre, krävs det förmodligen att du aktiverar honom. Ta en kvart i taget, så vänjer han sig gradvis. Precis som du är inne på kommer det dock förmodligen lösa sig själv, med tiden.
Vid fyra månader brukar det snarare bli svårt att få barnen att somna/varva ned dagtid. Det brukar dock underlätta om man har hyfsat regelbunda tider och skapar lugn och ro kring sovstunderna.
Vid sex månader kan han förmodligen sova två längre pass (ca 2h per gång) på dagen och runt tio timmar på natten.
Mvh Christine
Hej!
Tack för ditt svar. Du nämner att han vid sex månaders ålder kommer att kunna sova två längre pass per dygn. Reglerar han detta själv?
Hej!
En del barn reglerar det själva. Min erfarenhet är dock att de allra flesta behöver hjälp.
Du får helt enkelt vara lyhörd för hans signaler.
Under en övergångsperiod kan det dock vara lite tuffare, innan han hittat en bra rytm.
Mvh Christine