Kolhydratfri färdigmat?

färdiga köttbullar?

Jo men menade mer än färdigrätt som typ findus har, som kan innehålla köttbullar, potatismos, lingonsylt och grönsaker.

Vissa av keldas soppor har lågt innehåll (max 5%), tror det var sparris och svamp.

Tror inte det finns någon färdigrätt tyvärr. Men jag bruakr ha detta he,,a om jag blir hungrig:

Keldas tomatsoppa,
kycklingklubbor,
korv,
salami,
ostar,
oliver,
skinka
Avokado

Har man det hemma är det lätt att plocka ihop en lunchtallrik

Vill man äta enligt en GI- eller LCHF-diet är Keldas soppor värdelösa. Goda är det dock!

Varför är dom värdelösa?

Lagar ju nästan all mat själv och kan frysa in och sånt men hade bara varit skönt om det faktiskt fanns, typ om man är hos nån annan eller nåt..

Tråkigt att det inte verkar finnas..

ThisisMe: förklara gärna varför keldas soppor är dåliga?

En grillad kyckling eller fläskkotlett och en flaska färdig bea sås?

1 dl soppa ger 5 g kolhydrater (tog skogssvampsoppan som exempel). 1 dl soppa ger också 70 kcal. Vill du äta lunch, bli mätt och vara glad i 4 timmar så vill du nog få i dig iaf 400 kcal, dvs 5,2 dl soppa. 5,2 d soppa ger 26 g kolhydrater. För mig låter det inte som någon bra GI-/LCHF-lunch. Tittar vi dessutom på hur lite fett och protein det är i sopporna bir det ännu värre!
Visst, man kan ju äta en dl eller två av soppan med något fett- och proteinrikt tilltugg, men då blir det inte längre den enkla färdigmat som TS var ute efter. Bättre då att skippa soppan och bara äta tilltugget.