Vart köpa Kettlebells till bra pris??
Som rubriken lyder...
Och sen undrar jag också.. vilken vikt ska man välja??
(Jag har ganska bra grundfysik och var vältränad för 5-7 år sen.. men sen dess har två barn kommit mm.
Som rubriken lyder...
Och sen undrar jag också.. vilken vikt ska man välja??
(Jag har ganska bra grundfysik och var vältränad för 5-7 år sen.. men sen dess har två barn kommit mm.
Vad är ett bra pris? Rusta har lite olika priser beroende på vikt och de brukar vara hyggligt billiga...
www.rusta.se/vikter___styrketraningsredskap_traning_kropp___halsa_c338.html
Jag köpte på Rusta och den känns bra. Läst mig till att för kvinnor i "medelskick" är det 8kg som gäller.
Har Rusta dem?? Där tänkte jag inte ens på att titta.. *skratt* Dit är jag varje vecka..
Har man bara en kb så ska man ha 12 kg.
Det är nog en smaksak, jag bär på min 14kg's men inte skulle jag orka ett pass med 12kg och samtidigt bibehålla tekniken, men visst, efter några månader är man (jag) nog stark nog. Tekniken är ju viktigast.
Man blir rätt snabbt starkare med kb's. En väns PT hade rekommenderat 12 kg's kettlebellen om man bara ska ha en.