Jag är lat

Gör en lista på vad som ska göras, och ta en sak i taget. Det är mitt bästa tips. Ingen kan göra allt, särskilt inte på en gång, då rör det bara till sig. Och är ni två eller fler i hushållet så är jag säker på att det går att delegera lite uppgifter till övriga familjemedlemmar.

Sätt igång bara! När du ser resultaten (stryker på listan) så blir du peppad att fortsätta. Men ta någon sak per dag.

Låter som en släng av depression. UT och träffa folk, hitta på något. Säg till resten av familjen att städa och tvätta så du slipper det. Låter märkligt att ingen i familjen märkt att disken och tvätten aldrig blir gjord? Man måste hjälpas åt, ingen klarar av att göra ALLT.

låter som jag förut ( är fortfarande till en viss del lat)

jag hade en kalender dä rjag skrev upp vad jag skulel göra, jag började med 1 sak var dag.
tex tvätta en dag
diska nästa
dammsuga nästa
skura nästa osv osv

till slut skrev jag upp fler saker samma dag.

jag var vädlgit tv-beroende då så jag skrev upp tider när jag skulel göra dessa saker och jag fick inte titta på tv förrens det var klart 

Börja ät så kommer orken.

Hello soulmate. Jag är också ledig. Min sambo jobbar hela dagarna. Jag sitter mest på min lilla rumpa framför datorn och gör inte ett skit... Att det har regnat konstant sedan juni gör inte saken bättre. Att jag inte känner någon här hjälper inte heller. Fast, jag diskar alltid dagligen, och städar när det ser skit ut, samt ser till att hänga tvätten och äter hyfsat regelbundet, så jag tillåter mig att vara förjäkla lat helt enkelt.

Som andra skrev, skriv en lista. Ta en sak varje dag, något som känns överkomligt. När du väl lagar mat, gör flera portioner samtidigt så att du inte behöver laga mat varje dag. Bestäm dig för att, vare sig du har lust eller inte, ta en 15, 30, 40 eller 60 min promenad varje dag (beroende på vad du själv tycker är överkomligt), och klappa dig på axeln om du ens får på dig skorna och lite sol i ansikten en gång om dagen.

Du kanske inte vet hur man gör (många inklusive undertecknad behövde ju inte städa eller laga mat när de bodde hemma hos sina föräldrar, så det är inte självklart att man lärde sig något där hemma). Städmanualen innehåller många bra tips, länk här. Att du äter dåligt gör ju också att du blir trött, börja med att åtgärda det. Om du inte har någon uppslagsbok av den här typen kanske du vill skaffa dig det, där står allt du behöver veta om hur man åtgärdar dina två-tre huvudproblem (kost, städ och tvätt). Inget av de där kunskaperna är ju något som kommer automatiskt, tyvärr.... lycka till!