Vad får era skolbarn för mellanmål?

Barn äter väl på fritids^^

Smörgås, fil, frukt, riskakor.

Det varierar kraftigt.
Kan vara en smörgås, yoghurt m. flingor, korv o bröd, bullar eller något annat vi bakat.

barnen äter iregel ganska tidigt på skolan. Det är heller ingen mat som håller hög kvalitée utan billigast möjliga och är inte alltid så näringsrik.
Dessutom får de lättmjölk som skyndar på kolhydraterna ännu mer. Ingen tycker om all mat varje dag och många gånger har skolan begränsat med mat så alla inte blir mätta.

I vårt hem äter vi inte lagat middags förrens vid kl18-19 och det krävs ett mellanmål för att  få tillräckligt med energi till hjärnan för att kunna göra läxorna på ett sätt så de faktiskt LÄR sig något av dom.  

Mellanmålet för ett växande skolbarn ÄR viktigt.

Ibland räcker det inte med det de får på fritids och efter trean går de hem själva..

Har inga skolbarn men det var inte sååå länge sen jag var det :-P. ibland kunde jag äta panpizza, det är ju inte direkt världens bästa mellanmål, men jag tyckte det var gott och det var lätt att ordna. Har tänkt på det, att det ju kan vara bra att göra egna minipizzor och ha i frysen om man har barn som vill ha lite mer matiga mellanmål. Blir inte onyttigt heller om man gör dem själv (inte värre än en macka iaf).

Vår skola har en riktig kock och vad jag har förstått gillas maten oftast men jag vet inte kvalitén på råvarorna.. 

Vi äter hyfsat tidigt men de behöver ändå något för att få upp blodsockret då en liten macka och något att dricka oftast inte räcker som mellis för att stå sig till middagen..  

Efter trean:O det var tidigt är ni hemma då?

Jag slutade på fritids i sexan och barnen kommer nog få gå lika länge.hade jag barn på en skola där de inte fick äta sig mätta skulle jag ta upp det till hätsk diskussion. Har aldrig varit med om det fenomenet.

Jag är ensam med mina barn och ja jag är hemma då fast min son börjar trean nu och går hem själv från fritids en stund till..

Jag gick också hem själv från skolan efter trean och var då själv hemma.. inget ovanligt.. finns fritdsgårdar om det skulle knipa men de är inte alltid så trevliga..

Macka, youghurt, fruksallad eller liknande. Skol och dagisbarn äter samma mellis.

Äter mina med. Hemma i alla fall. Nu på sommaren lyxar vi till det med glass ibland när det är jättevarmt.

På fritids får de smörgås, men har ofta brödsorter som mina barn inte gillar... lite trist, för när de äter kvart över elva hinner ju barnen bli jättehungriga innan jag hämtar dem kl 16. Och nej, man får inte skicka med eget mellanmål, för det får inte ätas där (hygienregler).

Det är nog det mest normala runt om i landet att barn slutar fritids efter 3:an.
Även om de får gå kvar så vill de flesta gå hem efter skolan och de är trots allt stora nog att få göra det. De är inga småungar längre.

Idag har nog de allra flesta skolor begränsat med mat. Det är först och främst av miljöskäl för att inte så mycket mat ska slängas. Giivetvis är det svårt att beräkna så det blir ett snitt. Kollar du med ert skolkök är jag övertygad om att även dom har en miljöplan för att inte så mycket mat ska kastas. Alla dagar kan man inte ta om man och det blir lite surt för de barn som från början tog lite, de får ju även lära sig att inte ta mer än de orkar äta just för att inte maten ska hamna i soporna.  
Sen har nog alla fri tillgång till knäckebröd, men det är väldigt lättsmält föda och inget man håller sig mätt på. Så nog går det runt många barn som är hungriga på eftermiddagarna och vrålhungriga när de kommer hem.

Men extra frukt får du alltid skicka med.