Så ont i underlivet vid mens...

Jag vet inte riktigt hur jag ska förklara mitt problem.. Men jag får något otroligt ont i underlivet vid mens.. dom två-tre första dagarna. Det är som ett stort tryck nere i underlivet och nästan så att det värker i blygläpparna. Vissa gånger måste jag sätta mig ner för att det trycker på för mycket. Fick såhär nångång efter att min yngsta dotter föddes.. (2 år sen). Jag sökte till gynekolog och hon bekräftade att det inte fanns något fel där nere och hon rekomenderade mig att sluta med p-medel i några månader så det kanske hjälpte. Jag använde då p-ring.
Min mens blev så strulig och fick mellanblödningar pga uppehållet med p-medel så jag fortsatte som vanligt. Nu är jag HELT utan p-medel sen 4 månader tillbaka och har fortfarande dessa problem. Vissa månder går det bra , då jag endast har mensvärk i magen medans andra månader gör såååå ont , som denna månad

Nu undrar jag om det är någon som har likadant? Några tips? Jag vill ju inte gå runt och ha ont i mitt underliv vid varje mens...