Svimfärdig - pga. mens?

Var precis ute med hundarna och svimmade nästan! Superläskigt var det, synen blev suddig och jag blev alldeles kallsvettig. Fick lägga mig ner flera gånger på bänkar och stenar för att sen kunna gå en liten bit till. När jag tillslut kom hem såg jag ut som ett lik! Läpparna var alldeles vita, men nu börjar färgen komma tillbaka.

Jag tror att det här är ihopkopplat med min mens, som jag fick igår. Är det normalt? Jag brukar må illa och ha otroligt ont, men svimmat har jag aldrig gjort, eller känt såhär heller för den delen. Är det något jag bör vara orolig för, ska jag kontakta min gynekolog? Eller bara hoppas på att det inte händer igen? Det var verkligen läskigt!