• Alvi

    Tips på mellanmål till vrålhungrig ammande mamma?

    Jag fick tredje barnet för 4 veckor sedan och rasar i vikt. Eller, jag har gått ner 13 av 14 kg och blir det som de andra två gångerna kommer det fortsätta neråt ett tag.

    Jag är hungrig nästan JÄMT och börjar tröttna på äpplen typ...

    Vill ha förslag på fiffiga trycka-i-sig-lite-snabbt-mellanmål, att äta flera gånger per dag. Keso är det enda jag kommer på. Men mer då? Och keso med tillbehör vore trevligt, men vaddå för tillbehör?


    Once you try menskopp you´ll never go back!
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-09-05 13:12
    Oh, inget som innehåller för mycket mjölk förresten, försöker undvika det.
  • Svar på tråden Tips på mellanmål till vrålhungrig ammande mamma?
  • Philippa

    Ägg är superbra mellis.. i alla former

  • Mary Jo

    Protein! Så håller du dig mätt längre. Keso med lite skinka och nån grönsak. Kesella med funlight och lite nötter(låter kanske konstigt men smakar riktigt gott!)
    Lite grillad kyckling.
    Goda mackor,grovt bröd,goda pålägg och nån grönsak.  

  • Mysanochmimer

    ägg är kanonbra som mellis som Trollpackan skriver.
    Koka upp ett gäng och ha i kylen, håller lääänge (själv hittade jag ett idag som var typ 9 dagar som jag mumsade i mig :-P)

    Gör mjölkfria pannkakor nån kväll och styckfrys, bara att ta fram och micra.

    Nötter och frön

    Avokado med mjölkfritt alternativ till keso


  • Mary Jo
    Philippa skrev 2011-09-05 13:11:31 följande:
    Ägg är superbra mellis.. i alla former
    Ja! Just det,glömde. Ägg är mycket bra!
  • Mary Jo

    Riskaka med avocado och örtsalt är bland det godaste jag vet!

Svar på tråden Tips på mellanmål till vrålhungrig ammande mamma?