Hur länge ska man äta folsyra?

Från kostråden:
"Alla kvinnor som kan tänkas bli gravida rekommenderas att ta tabletter med 400 mikrogram folsyra varje dag fram till vecka 12, för att minska risken för ryggmärgsbråck hos fostret.

Efter vecka 12 har folsyra ingen effekt mot ryggmärgsbråck. Däremot är det viktigt att äta mat som är rik på folat/folsyra under hela graviditeten. Det behövs för fostrets utveckling och din blodbildning."

www.slv.se/grupp1/Mat-och-naring/Kostrad/Gravida/

 

Jag åt genom hela graviditeten eftersom jag visste att jag inte fick i mig den folsyra som behövs genom kosten.

Min BM sa att jag skulle fortsätta till vecka 17. 

 

Min sambo åt till vecka 16 för då var dom slut

O köpa mer gick inte?

Min barnmorska sa att de nya råden var att äta hela graviditeten igenom för blodbildningens skull.

Det är nog inget nytt råd eftersom det har stått i kostråden i flera år nu.

Jo men hon behövde inte äta mer så vi gick bara efter barnmorskans råd. Hon ville inte ta dom mer heller för hon har svårt att svälja tabletter och höll på att spy varje gång

Ok.

Tack för svaren! Får se vad min nya BM har att säga om mig.
Har järnbrist så troligtvis får jag fortsätta med folsyra med :)

Visste jag faktiskt inte.  Kan inget om graviditeter, väntar bara barn nummer fem just nu.

Fast jag tillhör också skaran som nästan spyr varje gång en tablett ska ner, så jag kanske får selektiv hörsel under graviditeten och bara gör det som är allra nödvändigast.
  

Hihihi

Då kan det bero på det.

BM sa från att man är lr vill bli gravid och när man är gravid i 3 månader