Kan inte sluta äta! Sugen på allt! Viktväktare :-(

Det är bara att stå emot! Tänk på hur dåligt du kommer må när du väger dig nästa gång och resultatet uteblir!

Köp hem morötter, gurka och blomkål. Skär morötter och gurka i stavar och dela blomkålen i små buketter. Blanda i ordning en dip av lätt creme fraiche (om du äter light-produkter) och någon smaksättning och börja dippa! Så har du istället fått i dig något nyttigt!

Och även om det gör ont, så gå ut och promenera, det hjälper mot mensvärk!

Titta på ett fult kort av dig själv och inse att det är så man ser ut när man äter chips!  

När jag körde VV så hade jag som regel att om jag var sugen på ngt så var jag "tvungen" att äta ett äpple först.
Om jag verkligen ville ha ngt annat sen så fick jag ta lite av det, men oftast räckte det med äpplet

Ladda upp med nyttigt snacks som minimorötter eller äpple eller annat så det finns att ta av och härda ut!
Heja dig, du fixar detta! 

Det enda som funkar för mig är att inte ha nåt hemma. Gör dig av med allt sånt där och ha bara nyttigheter hemma. Det finns jättegoda kex från viktväktarna fyllda med marshmallows  och kolasås för bara 1pp. Och se till att när du äter mat så äter du tills du verkligen är mätt, då är det också lättare att hålla sig.

Baka en viktväktarkaka eller så, då kan du mumsa med gott samvete.  Bullreceptet är jättegott =)