När "vågar" man gå tillbaka till jobbet?

Jag skulle inte gå till jobbet om det kändes som du beskriver, att du bara kan gå sakta, inte rakt och att det fortfarande hugger till då och då och att det känns som att minsta lilla kan paja allt. Speciellt inte om jag jobbade på en förskola där du ju kan bli tvungen att rusa efter nån unge eller lyfta upp nån som ramlat.

Har haft ryggskott och även haft problem med ryggen och tycker att ens kropp är viktig att ta hand om, speciellt ryggen då det som du säger kan göra saken ännu värre om man knäcker till sig igen.

Du ska inte känna dåligt samvete över att du behöver vara hemma en dag till, det är faktiskt din rättighet även om det är bra att ha arbetsmoral =) Tänk bara på hur du själv mår. Den som klandrar dig för att vara hemma med ryggskott är inte värd att lyssna på anser jag i alla fall.

Förstår om du oroar dig över ekonomin, men är du hemma en dag till så får du fortfarande 80% och vad händer om du går och jobbar och blir sämre? Det går inte att veta men din rygg är viktig och jag skulle inte riskera nåt om jag var du.

Stanna hemma!
Förstår dig, jag vill också prova att gå till jobbet, men jag vet när jag har ryggskott eller nackspärr, vilket jag får ibland, så får jag stanna hemma några dagar, och jag jobbar inte med tunga lyft.

Jag brukar gå till en naprapat och knäcka det rätt. Då läker det fortare. Sen tycker jag att du ska vila ett par dagar till för annars är risken stor att det händer igen/blir sämre. Smärtlindring, varm vetekudde och zonsalva is da shit och glöm inte att röra på dig så mycket du kan.

Tack för era snälla svar :)

Tog disken nyss och det var inte mycket eller tungt och satan vad ont jag har nu :( 

Ska ta ett varmt bad, köra vete kudde ta en ipren och hoppas på det bästa.

Jag får ta min ångest och ta och stanna hemma imorrn.

Stanna hemma så länge du behöver, men ligg inte still för långa stunder.
Jag hade ryggskott vid tre tillfällen men den sista gången blev det liksom aldrig riktigt bra.
Trams tänkte jag och jobbade på som vanligt... tills jag fick diskbråck.
Jag önskar önskar önskar att jag tagit mig själv på allvar, att jag" vågat" vara hemma och ta tid på mig. Fyra år senare har jag fortfarande ont i ryggen konstant (även om det inte är i närheten av hur det var med diskbråcket).

Jag vill inte skrämmas, ändå vill jag det. Om du skulle vara hemma i två veckor, tre veckor, det är INGENTING mot mina två år.
Ät ipren, dusha varmt. Rör dig lagom mycket och försök att "slappna av i själen", att inte oro dig för jobbet osv. Sånt skapar också en massa spänningar.

Det är din HÄLSA, och det är hundra gånger viktigare än jobbet i långa loppet. Och om det är pengar du tänker på så är det dyrare att vara långtidssjukskriven också.

Var rädd om dig och försök att se det här som en "minisemester".