skjuta upp mens - hur ofta!?

Hur ofta är det OK att skjuta upp mensen?

Käkar neovletta sen ca 3 år tillbaka. Skjuter upp mensen rätt ofta, brukar se till så jag har den några ggr om året.

Anledningen är att jag mår vääldigt vääldigt dåligt under dessa 6-7 dagar jag har mens. Blir helt handikappad och kan inte göra någonting alls. Djävulskt ont i magen, ont i benen(!?) och känner mig helt orkeslös och tillråga på det jätte äcklig.. Hatar det verkligen.. Det är ett problem för mig att ha mens alltså.
( struntar i hur "naturligt" det än är. Jag blir invalid under mensen.!)

Hur ofta är det okej att skjuta på den?

Hört olika, en del säger att om man har väldiga problem under mensen är det ok att bara ha den några ggr om året. andra skriker rätt ut åt att ens skjuta på den en gång.

Jag vill inte byta till något annat preventivmedel. Absolut inte spiral eller liknande.

Neovlettan fungerar bra , inga problem med mellanblödningar eller så.

Sen har jag hört att det finns något p piller som ska ta bort mensen helt ?

Någon som vet ?