Någon som gjort en slidförsnävning/fixat underlivet efter förlossning?

Knip ofta!

Jag tränade upp mina muskler och det var inte alls särskilt jobbigt.
Tränade i kön i affären, valde den längsta.
Tränade när jag körde bil, när jag diskade, etc... 

Träna! Det är inte omöjligt, men det går inte på ett par veckor. 

Jag "tränar" som en galning. Programmet jag fått är stentufft men "köttbollarna" jag fått är så slappa att  jag har svårt o tro att de kommer att gå tillbaka Bättre kommer det nog bli och jag vill fixa så mkt som jag bara kan själv men blir det inte jättemkt bättre så kommer jag ta till kirurgi!
Hur lång tid tog det för dig innan du kände en förbättring?
Och blir man verkligen trängre av knip? Känns som en jäkla stor tunnel därnere

Jag tror att det tog nästan ett halvår efter förlossningen, och då började jag träna redan efter någon vecka. Men träningen måste man fortsätta med hela livet.

Fördelen är ju att om man kan knipa bra, slipper man inkontinensproblem och man får ett mycket bättre sexliv!
Inte bara jag uppskattar knipövningarna....

 

Åh det är kanske det jag har... det är som en köttig liten bulle på ena sidan mynningen. Gör inte ont men ska inte vara där liksom.

Fast jag har inte fött barn, det har bara kommit ändå

Det förstår jag
Ska fortsätta knipa några månader till aktivt (men självklart försöka att göra det regelbundet ändå) och när det gått ca ett år (nu är det 6 mån sen) så ska jag gå vidare om jag inte är "nöjd".
Inte så kul och knappt känna sexet (och då är han ganska välutrustad). Sonen vägde 5 kg och kom ut med en rasande fart så musklerna tog nog lite stryk där

Gå till en gyn och kolla!
Man kan ha slappa muskler där även om man inte fött barn och då är det ju bra o träna upp dom!!

Ja det ska jag göra. Men det skadar inte att ha en idé sedan innan vad det kanske kan vara. Borde ändå gå dit och kolla en del annat.  Dags för underredesbesiktning, så att säga...

billigast e ewakliniken. helsingborg.

Ha, ha.. Ja bokstavligen

Jag har ringt dit men nr e fel. Har kollat på nätet och ringt det numret men när man ringer så har nr upphört o anvisning saknas...
Jag har sett att de ligger bra i pris iaf.
Har du gjort det?

E de bra på Ewakliniken?? Det är snart sex månader sedan förlossningen här också. Min son vägde nästan 5 kg också och jag sprack en hel del. Känns som om hela urinröret hänger löst och jag har problem med läckage när jag hostar eller nyser. Kan inte knipa om mitt finger, känns knappt inte alls. Har varit hos gyn och jag har främre slidväggsförsvagning samt ett bakre framfall. Förutom läckage har jag ett obeskrivligt skav samt en känsla av öppenhet trots att det är ganska trångt i mynningen pga köttbullarna. Väntar på tid hos uroterapeuten så får vi se om de kan hjälpa mig. Annars tar jag också till op för så här tänker jag inte ha det. Sex har vi inte haft än.

Jag mailade dit och fick tillbaka svar idag. Hon har upphört med sin verksamhet och hänvisade mig till att ta kontakt med annan läkare.
jag har kollat runt lite och intresserat mig för en läkare som heter gunnar kratz på plastikakademin i linköping.
Ska kolla runt mer men han verkar vara väldigt kompetent på underlivsoperationer och ska enligt olika artiklar vara ledande i sverige för könsbyte... Så han borde ju va hyfsat duktig på att operera underliv antar jag...

Ah, återkom gärna med mer info när du kollat med honom

Va fasiken, sånt här borde man inte behöva betala själv, sånt här borde ju vården fixa. Kan de inte ha en plastikkirug som syr ihop en om man spruckit efter förlossning??

Det kan man ju tycka... Men om de inte gör det så kommer jag söka privat. Kan inte ha det såhär...

Jag har varit hos en framfallsspecialist som har konstaterat framfall av både främre och bakre slidvägg. De är lite som du (TS) beskriver det med "köttbollarna"... Särskilt då jag krystar... Detta går enligt läkaren inte att återställa med knipövningar utan det krävs en operation som Landstinget betalar! Jag vet inte riktigt om det påverkar volymen på slidan. Jag ska vänta tills efter nästa barn...

Tycker också att det är tråkigt att vara så stor därnere Knipövningar gör mycket men för mig krävs det knip under själva samlaget också för att nå ända fram. Jag kan tyvärr inte njuta helt då, trots mycket övning

Vad heter framfallsspecialisten?
Jag har ju varit hos 2 gynläkare och båda säger samma sak, dvs att man inte kan avgöra efter så kort tid om det är framfall eller ej men att det är en förslappad bäckenbottenmuskulatur och att slidväggarna är förslappade.
Men attityden är lite att så länge som inte hela paketet ramlat ut så är det bara o köpa läget liksom (vilket jag INTE tänker göra).
Sa läkaren vad som krävs för att få det bet via landsting?
En operation hos den läkaren som jag intresserat mig för kostar 20 000 men jag vet ju inte om det är en liknande operation han gör som man isf gör vid framfall...

Knipsjukgymnasten som jag va hos i v sa att slidmusklerna var förslappade och trodde det berodde på 2 snabba förlossningar samt väldigt stort barn för min del...
Men hon sa att de som kör träningsprogrammet så blir 80% avsevärt mkt bättre medan det på 20 % inte hjälper.
Jag tänkte köra detta nu i några mån (ändå för tidigt att göra någon operation) och blir det inte bättre så går jag till gyn o kollar om man får det bet. Men min sjukgymnast poängterade att det är väldigt, väldigt svårt att få det bet via landsting. Då bet jag hellre 20 000 än en jäkla massa tjafs o väntetider om jag ska vara ärlig...
Men ett försök kan man ju göra!